４月２１日
4月の雪などの異常気象でまた間があいて
久しぶりのジョギング

最初晴れ間で天気が良かったが
前半追い風、後半強い向い風の中のジョグ

後半はきつかったが、前半と同程度のタイムで走れた
終わった後は余力が残る感じで良かった
体重が重かったが何とか走れた。
次は体を絞って臨みたい

本当は今日24日走りに行ったんですがにわか雨で断念
残念

体重67.3kg　距離11.8km タイム1:06:37 1km当り5:39
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）1:59:06
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56

今年も元気に夜桜案内始めました＾＾

開花期間中ロビーに８時集合で当館の名物支配人が
元気に烏帽子山千本桜をご案内します。
（支配人がお休みの場合は他の者になります）

↑こんな感じでお待ちしております＾＾

よろしければ桜の時期にお越しくださいませ！

今のところ今日開花予定、満開は２６～２８日位の予報です。

テレビで安田大サーカスのＨＩＲＯが
１カ月で２０キロダイエットに成功した黒豆が売店に入荷しました。

食べてみると大変香ばしくて美味しい煎り豆です。

美味しく食べられてもしかしたら痩せるかもという商品ですので
よろしければお買い求めください＾＾

桜開花まであと数日という感じですが
ひと足早くその気分だけでも味わって頂こうと
ロビーに桜【ソメイヨシノ】を飾りました

最近はよく山に桜の芽の具合を見に行くんですが
山の物以上に枝が立派に見え
なかなか迫力もありますので是非ご覧くださいませ！

４月１０日
仕事と悪天候で1週間走れず
久しぶりのジョギング

天候いい天気で暑い位（２０℃）
結構きつかったが終わった後も
動いたり仕事ができるレベル

少しずつ体力が戻ってきたかな

体重65.4kg　距離11.8km タイム1:09:07 1km当り5:51
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）2:03:35
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56