更新が遅れてしまいましたが
6月1日,6月2日にさくらんぼマラソンの最終調整しました。
6月1日は距離11.8km タイム1:02:35 1km当り5:18
レース前でしたがちょっと体幹を意識したフォームを
意識して走ってみた。
この日も暑く短めをピリッとしたペースを意識し
うまく走れたと思います。
6月2日は距離3km タイム17:09 1km当り5:43
最終練習10kmを5:40ペースで合わせるつもりが
左足ふくらはぎに違和感があり3kmで見合わせました
あとはレースまで疲れを取ってレース頑張りたいです。
アップが遅れたので実はレースは終わってますが^^;