気づきのワーク2018、終わりました。
参加者が少ないどうしようと思っていたのが、一転、
前日まで参加人数が増え続け、うれしいのスタートとなりました。
６回目の中で一番多い１４名が輪になった座布団に座った場所から始まりました。
身体を動かし、
クレヨンで絵を描き
お腹のそこからNOと声を出し
コーヒーを飲み
お菓子を食べ
個人ワークで辛い気持ちをさらけ出し
場のみんなに癒され
貴方のこんなところがいいですね
とストロークをたくさんもらい、
気恥ずかしいけれど顔がほころび
こういう自分でいいんだ、そのままでいいんだ、
そう思いながら何故か涙がこぼれ
参加者全員から具体的な素敵なメッセージをもらいました.
参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました。
写真は始まる前の会場と自分に対するメッセージを書いてもらっているところ。
