massugu

今頃アップで、ごめんなさい。

朝食の準備中でしたが、とてもきれいでした。

弁当作りやめて、外に走ったわりには
あまりうまく写ってなかった。

で、
写っている黒い点、これってゴミ？^^;

東京ビッグサイトでの展示会参加の為、
６日に川西を離れ、
１０日、最終の新幹線で帰ってきました。

まず、一番に

　あらら、涼しくなったごど～

虫の声を聞きながら、スヤスヤ眠りすぎてしまいました(^^)

さて、展示会のご報告ですが、
写真は携帯で写したもので、
さらに、私がじゃまをして、あまりいい写真ではないのですが
バックに、黄金色の稲穂のパネルが貼られ、脇の壁には
今回目的の、

　やまがた地鶏、米粉、伝統野菜指定のうこぎ、そば

のパネルを使用し、
また、試食もたくさんしていただき
置賜のおいしい食べ物を、十分ＰＲできたと思います。

会場には、
連日、たくさんの方にご来場いただきました。

川西町ブースにお立ち寄り下さった皆様、
本当に有難うございました。

おはようございます。
毎日、暑い日が続いていますが、
昨日は、地区の芋煮会がありました。

山形の大鍋芋煮会と同じく、いっぱい残ったとか。

いろんな場面で
思い出に残る年になりそうですね。

さて、私ですが
今日６日～１０日まで、東京ビックサイトに出向くため
留守になります。
米粉ケーキをＰRしてきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

今週土曜日は、

【こまつ市】が開催されます。

準備が間に合わず、今月はお休みさせていただきますので
大変申し訳ありませんが
よろしくお願いいたします。

でも、たくさんのメンバーが
おいしいものをいっぱい準備して、お待ちしておりますので
ぜひぜひ、お越しくださいませ。

それでは
私も頑張ってきますので
皆様も元気でお過ごしくださいね。

この時期になると、農家の方は秋野菜の準備で
忙しくされていると思う。

家では、米粉のケーキを始めたこともあり、
なかなか、畑にいろいろ植えることができなくなった。
まめにやらないと、あっという間に草だらけになる。

農家なのに、直売所でトマトを買ったりして(^^ゞ

そんな中、ピーマンが黄色くなりました。

どんな色のピーマンも、最初は緑色だということが
最近わかって、ちょっと知人に言ってみたら

　ほだよ！

皆んな、知っているんだなァ

３日前、３０日に健診があった。

そそっかしい私は、場所を間違えたりして
慌てたが、無事に今年も終了した。

　オメは、ほんとに達者だずなぁ

とよく言われます。

健診の結果は、２０代の頃から変わらない。
外見は、大幅に変わって、５０代のおばさんですが
２つだけ続けていることがあります。

１つは、米ぬかを食べ続けて、２２～２３年になります。

もう一つは、風呂から上がった後のストレッチと腹筋３０回。

米ぬかは、炒って牛乳とか豆乳とか、とろ～んとしたものと
一緒に食べます。
朝、晩、スプーン５杯だけ。

捨てるもので、健康になるって、これもエコ？(^^)

いろんな人にオススメしたけど、
続けている人は、誰もいません。

こんなコめんどくさいことムリ！！

確かに(^^ゞ