珈琲豆屋です！

というわけで、本当に久しぶりに60代になりました、体重が。
実は６月でめでたく５０歳になるんですが、４０歳代はずっと７０～８０キロ台で推移しました、体重が。

昨年の９月甥っ子の結婚式に上京した時がピークで、これはまずいと思いまあいろいろやってこのような次第に、、、、、
やり方は、お店でお教えします。ただみんなやって痩せるかどうかは保証の限りではありません。