maki's note

先日金スマでやっていた「タニタ食堂ダイエット」に影響され、旦那様にとさっそく本を購入し挑戦してます！

今日はまだ三日目ですがー1.4キロです。二日目に飲み会がありましたが大丈夫でした～♪　　不規則な仕事なので何時に食べても大丈夫というのが魅力ですね。うちはだいたい21時から23時ですのでこの時間帯でも痩せれたらスゴイかも～。

今度こそ指輪はめれるようになるといいな～。

今夜はタンドリーチキン定食。かなりう・ま・い！

パッケージに記載されているように、脂肪分・カロリーカットのウインナー。

味は少しガッツがないけれど、スープやポトフなんかにしてしまえば変わりない！

毎日コツコツカロリーカットに励んでます☆

どんどん大きくなるうちの旦那様。　山形にきてからより大きくなってしまいました・・・。不規則な生活なのでしょうがないと思いつつ、食を準備しているのは私・・・と反省しダイエットを決意！

いろんな事を今まで試してきてけど効果はでず・・というか続かない！？
このたびはレコーディングダイエット的なものに挑戦。

毎日カロリー計算。体重が減っていくのをみるとうれしいもんです（笑）

このたび私がはまったのが「カロリーコントロールアイス」。
なんと一個80kcal！！　味はバニラ・抹茶・ラムレーズンの三種。バニラはまだ食べてないけど、抹茶はかなりクリーミー。ラムレーズンは表現できないけどはまる♪　あとカロリー０・アルコール０・糖質０のビールテイスト飲料！いったい何でできてるの？添加物の飲みの？？と思ってしまうけど意外にうまいし昼から飲める（笑）ま、アルコールは飲んでも吸収されるのは少しみたいだけどね。

どうか結婚指輪がまたはめれますように・・・。

一昨年はトレーニングマシンで、去年はビリーで・・・毎年結果は出ませんでした。

今年はヒルズダイエットに挑戦です！

大晦日のテレビショッピングで惹きこまれまして・・・。
かなりのボリュームだし、ゼリー好きだし♪


そしてプールにも通い始めました！

続くかなぁ～（笑）