こんにちは。アロマセラピーサロンキフィ本間です。　

毎日いいお天気が続きますね！
洗濯物が夕方には乾いている事に幸せを感じる今日この頃です。
お掃除するにも動きやすくて、ほんといい季節です。

今日はお掃除にアロマを使って。

バケツの水に少しの重曹と殺菌作用のあるペパーミント精油を入れたものでモップがけ。
ミントの香りで、なんだか心もさわやかな気分です。

お洗濯にも重曹と精油を入れると柔軟剤いらずです。
洗濯物はふわっと、香りもフワッと香ります。
ぜひお試しください。

こんにちは。アロマセラピーサロンキフィです。

あっというまに５月ですね。

卒園、卒業、Ｗ入学で気がついたら４月がおわっていました。

明日から４連休ですね。連休明けから、大人でも子どもでも、環境の変化やストレスでだるい、やる気が出ない、眠れないといった五月病の症状がでやすい時期です。アロマセラピーで予防、改善いかがですか。

ローズマリー、レモン、ラベンダー、ベルガモットがおすすめです。

・芳香浴　　ティッシュやハンカチに１～２滴たらして。

・アロマバス　重曹やあら塩ひとにぎり弱に精油3～４滴をまぜお風呂に。

就寝時に枕元に精油をたらしたティッシュをおくのもおすすめです。

・アロマトリートメント　キャリアオイルで精油を希釈したもので身体をトリートメントします。波のようなゆっくりとしたリズムが心身のストレスを軽減していきます。

 

芳香浴、アロマバスは簡単にできますのでぜひお試しください。

連休中も営業しておりますのでお電話おまちしております。