暑い季節
今の時期はコロナだけでなく
熱中症にも気を付けなければいけません。
体が暑さに慣れることを順化(暑熱順化)といい
環境省が熱中症予防に推奨しています。
順化することで、汗をかきやすくなり
かつ汗がサラサラになり、乾きやすくなることで、
体温上昇を抑えてくれるのです。
一方で、暑さから離れてしまうと、順化は解けてしまいます。
そのために、梅雨明けや長い休み明けは、熱中症のリスクが高まるのですね。
順化にかかる時間は1～2週間、
毎日汗をかく程度の運動をする以外にも
あっついお風呂に入ることでも効果があります。
暑さに強い体作り、試してみてはいかがでしょうか。
うだるような暑さの中
テレビを付ければ高校野球
そんな日々が帰ってきました。
8月10日より甲子園交流試合がスタートしました。
中止となった春のセンバツの代替大会となります。
密を避けるため無観客、開会式も初戦の2校のみ参加と
徹底した対策が取られた特別な甲子園
期間は6日間で各チーム1試合ずつのみと、
あっという間に終わってしまうのは残念ですが
熱い闘いを期待したいですね。
じめじめとした日が続きます
毎日傘を持ち歩いている方
びしょびしょの傘を放り出しておかないように
こんな商品はいかがでしょうか
水滴をぬぐうタオルと傘をまとめるバンド
二役をこなす便利グッズです
天気が悪いと気分が晴れず
体が重く感じますね
便利グッズでストレスを無くしていきましょう
GO TO キャンペーンが開始になりました。
連休でさっそくお出かけになった方も多いでしょう
とはいえ人が多い観光地に行くのははばかられる
そんな人のために
旅行に行ったつもりになれるセットが通販で手に入ります
観光地や
テーマパーク
おうちにいながら行ったつもりで楽しみましょう
レジ袋有料化になって半月
ついコンビニに手ぶらで行ってしまい、しまった…となることがよくあります。
レジ袋削減について、イギリスのスーパーでの取り組みが話題になっていました。
バッグ・フォー・ライフ(一生使える袋)という取り組みで、
使い捨ての安いレジ袋は廃止し、
1枚20円ほどの厚手で丈夫な袋のみ販売します。
スーパーのロゴなどが印刷されており、壊れたりボロボロになったら
無料で新しいものに交換してくれます。
1度買ってしまえば使いまわせますし、
次回スーパーに行く際も
レジ袋としては高いので、忘れないように注意が向きます。
スーパーによってはおしゃれなデザインもあり、
集めるのも楽しそうですね。