よい睡眠のために

  • よい睡眠のために

テレビの健康番組を見ていると、

取り上げられていたのが睡眠時無呼吸症候群。

日本人は体のつくりの関係でなりやすいそうですが、

かくいうわたしもその1人です。

 

番組で紹介されていた睡眠グッズの中で、

気になったのは口閉じテープ。

最近CMで見かけますね。

薬局で探してみましたが売り切れでした。

 

とはいえ、専門医の診断を受けることが一番だと番組でも言われていました。

よい睡眠のために、まずは病院へ行かなくては…。

2018.07.16:kurohaji:[コンテンツ]

雨の日のケルヒャー

  • 雨の日のケルヒャー

じめじめとした週末。

仙台は肌寒く、雨がパラついていました。

 

交通量の多い道路に面している我が家のベランダは、

半年ぐらいで窓や壁、床が真っ黒に汚れてしまいます。

 

去年購入した高圧洗浄機で一気にキレイに…

と、いきたいところですが、

ここはマンションの真ん中の階、

隣や下のお家へ迷惑にならないか心配です。


そのため、我が家のベランダ掃除は、

雨の日にこっそりと行われます。

今年もこっそりとキレイになりました。

 

2018.07.09:kurohaji:[コンテンツ]

ふくだけシャワーでスッキリ

  • ふくだけシャワーでスッキリ

7月、夏本番到来です。

汗っかきにはつらい季節ですね。

 

朝起きると体が汗でじっとり、

とは言えシャワーを浴びる時間はなさそう…

 

そんな朝に重宝するのが「ひんやりふくだけシャワー 10枚入り」です。

縦30cm×32cmの大判サイズがうれしいですね。

 

体が大きいとなかなか1枚で全身カバーできるのかはわかりませんが、

これがあれば気怠い朝もスッキリできそうです。

 

忙しい夏の朝にピッタリな商品。おススメです。

2018.07.02:kurohaji:[コンテンツ]

果物漬けの日々

  • 果物漬けの日々

連日暑いですね。

寒さには強いですが、暑さには勝てません。

でも夏は果物がおいしい季節です。

 

久しぶりに富谷のコストコへ行ってみると、

果物コーナーが大賑わい。

 

気が付けばお目当てのスイカのほかに、

アメリカンチェリーと、

ホワイトネクタリンを買ってしまいました。

 

 

冷蔵庫が果物であふれています。

あまりいっぺんに買うものじゃありませんね。

 

しばらくは果物漬けの日々が続きそうです。

2018.06.25:kurohaji:[コンテンツ]

サンピアの湯

  • サンピアの湯

昨年の10月、地下鉄東西線六丁の目駅近くに

 

スーパー銭湯「サンピアの湯」がオープンしました…

 

ということをCMで知り、さっそく駆け付けました。

 

プール付きのトレーニングジムを併設しており、


なかなか大きな建物です。

 

中は広々としておりピカピカです。

なんだか内装がゴージャスですね。

 

休憩所には100台ほどのリクライニングベッドが並び壮観です。

 

お風呂メインというよりは、くつろぎメインなんでしょうか。


レストランでお刺身定食をいただき、ぞんぶんにごろごろと寝転がりました。

 

ひとり1000円(飲食代別)で一日過ごせちゃいますね。

 

次はハンモックに乗らなければ。

2018.06.18:kurohaji:[コンテンツ]