カルマンギア

国道348を下ったところでカルマンギアの後ろから走ってきたのはアウディに乗るアマゾン君でした、あの早い時間にどこに向かったのだろう。天気はなんとか持ちそうだ、菅生サーキットはけっこう標高がたかいので太　...もっと詳しく
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2007.05.28：karugia：コメント(3)：[メモ/香瑠漫たわむれ日誌]

早朝の「つつじ公園」

満開になったつつじの花の香りがいっぱいにひろがっている。雪が積もっているのかな？と思わせるほど、真っ白な花が一面を覆っていた。散歩の人たちもたくさんやってきて、朝の静けさの中で楽しんでいるのだろう。さ　...もっと詳しく
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2007.05.25：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

山から採れたてのわらび

まず沸騰したなべにワラビを入れ、重曹も少し入れ火を止める、一晩おいて、洗い流して水にさらしておく。これであくが抜けます。マヨネーズにしょうゆをたらして食べる。味噌汁にしてもいけます。写真は中津川方面に　...もっと詳しく

2007.05.24：karugia：コメント(0)：[メモ/喰い物・拾い物・貰い物]

いただきもののアスパラと極太のウド

アスパラは茹でてマヨネーズと醤油をちょびっとつけていただく。ウドは生でみそをつけていただく。稽古から帰ってからのお楽しみ。基本、基本移動、と集中してみっちりと行った。心拍数がどんどん上がる、上がりすぎ　...もっと詳しく

2007.05.23：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

うど＆こごみ

朝、山から取りたての新鮮な山菜をいただいた。

2007.05.22：karugia：コメント(0)：[メモ/喰い物・拾い物・貰い物]

つつじマラソン大会

前日の黒獅子まつりの夜、雨が降ったりかなり寒くて、見物人のビール消費量も少なかったのではないでしょうか。カルギアは熱燗にしてもらって勇壮な獅子の舞を楽しみました。さて、日曜日はつつじマラソン大会で、２　...もっと詳しく
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2007.05.21：karugia：コメント(2)：[メモ/香瑠漫オヤジはこんなオヤジ]

巻きワラ

巻きワラを久々に突いた、サンドバックと違って思い切り突くと拳を痛めるかも、で、軽めに何度も突く。こんどはサンドバックに突き蹴りをぶち込む。思い切り突いたり蹴ったりしても硬くないので気合を込めてバシバシ　...もっと詳しく

2007.05.18：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

ピラティス

ピラティス今朝は頭が（昨日から）痛かったからか起きる時間も遅くて外での朝練はやめて、家の中で行う。最近とんと、ごぶさたしていたステファン・メルモンの「ピラティスLevel.2」DVDを見ながら約30分　...もっと詳しく

2007.05.17：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

最上川河川敷へダンベルを持ってウォーキング

以前より少しは走れるようになったので途中ウォーキングからジョキングと変えながら土手をひた走る。晴れてはいないけど気持ちがいい陽気だし川は意外に綺麗だ。川のたもとで形を一通り打って、柔軟して帰路につく。　...もっと詳しく

2007.05.15：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

空手の大会

8時30分、カルマンギアで山形県武道館到着3階の会場にいたみなさんに気合の入ったあいさつだ。（到着が早すぎて、まだほとんどいなかったけど）会場正面に「第37回山形県社会人空手道選手権大会」とバーンと書　...もっと詳しく
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2007.05.14：karugia：コメント(3)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

M木くんがやってきた

M木くん1年ぶりだというのに移動基本でもたいして息がきれてない、体力あるなぁ聞いてみると中学の部活で生徒といっしょに走りまわっているという。（どうりで）突き蹴りも普通に出ています、たいしたもんです。形　...もっと詳しく

2007.05.11：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

好きなことば「継続は力なり」

たいして運動神経や感覚が良くなくても（カルギア）続けていれば、うまくなれるはず。それだけじゃなく継続することは「経験」が蓄積されるという、　この経験こそは何物にも変えがたい「力」になる。こんな意味もあ　...もっと詳しく

2007.05.09：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

クィーン　映画っておもしろい

ヘレン・ミレン、アカデミー主演女優賞受賞作ですダイアナが亡くなって10年、皇室の中では・・・・そうだったのか。（こんな風じゃないかと思ってはいたけど）最初のほうはちょっと眠くなったけどだんだんおもしろ　...もっと詳しく

2007.05.08：karugia：コメント(0)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

天童温泉舞鶴山でやまごもり

カルマンギアの調子も良いですね、空は曇りだったのでオープンにしても日焼けを気にしなくていいし風が気持ちいい！天童温泉街に泊まったので朝練は舞鶴山へ行った、急な登りなのでテクテク歩いて頂上まで。自然の中　...もっと詳しく
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2007.05.07：karugia：コメント(3)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ウィリーは気をつけよう

尾花沢サーキットへ。山の上から眺めるロケーションは最高だ昨日もう長期間、車庫に寝ていたモトクロッサーを引っ張り出してきた。前日にキャブをオーバーホールしてエンジンは絶好調だったんだけど、コースを1週し　...もっと詳しく

2007.05.04：karugia：コメント(0)：[メモ/香瑠漫オヤジはこんなオヤジ]

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