飯豊町 | 総合型スポーツクラブキララ☆

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運動教室のご案内

いいでスポーツクラブキララ☆では、定期的に陸上やフィットネス、書道など様々な教室を開催しています。
短期では、小さなお子様でもご一緒に参加していただける「親子エクササイズ教室」、音楽に合わせて親子で踊る「親子ヒップホップ教室」など親子で楽しくご参加いただけます。

健康づくりのため、仲間づくりのため・・・お気軽にご参加ください！

■親子エクササイズ教室・日時：6月・10月・場所：こどもみらい館・対象：どなたでもストレッチ教室とメンタルヨーガ教室を行います。ゆっくりとした動きで全身をリラックスさせます。小さなお子様と一緒に参加できます。	■親子ヒップホップ教室・日時：未定・場所：中部地区公民館、健康福祉センター、スポーツセンター・対象：お子様が小学生以下の親子音楽に合わせて踊りますのでリズム感がよくなります。親子で楽しく踊りましょう！お父さんお母さんも楽しく運動できます。
■エアロビクス教室・日時：５月～不定期・場所：中部地区公民館、西部地区公民館、あーす・対象：どなたでも特に女性に人気の教室です。楽しく運動できる１時間の教室です。	■かけっこ教室・日時：９月～１０月予定（土曜日）・場所：飯豊中学校グランド・対象：小学生遊びを取り入れた内容で、正しい走り方を身につけ、運動能力の向上を目指します。

■リラックス教室・日時：第１、３火曜日　19：30～21：00 ・場所：東部地区公民館・対象：どなたでもみなさんの体の要望に応える教室です。	■エクササイズボール教室・日時：第２、第４水曜日　19：30～21：00 ・場所：白椿地区公民館・対象：どなたでも柔らかいボールと棒を使って全身の筋肉をほぐします。姿勢を正しく保ちます。
■陸上クラブ・日時：毎週水曜日　18：30～19：30 ・場所：スポーツセンター前集合・対象：中学生以上競技力向上を目指すグループと、健康増進のため自分のペースで走るグループの２グループで活動しています。	■卓球オープンルーム・日時：毎週木曜日　13：00～16：00 ・場所：中部地区公民館・対象：どなたでも卓球台を準備しております（用具の貸し出し有り）。時間内は自由にご利用いただけます。
■キララ☆スポーツの日・日時：毎週土曜日　19：00～21：00 ・場所：飯豊中学校体育館・対象：どなたでも様々なスポーツを楽しめます。バスケットボールサークルも活動中です。	■フィットネス教室・日時：毎週土曜日　15：00～16：00 ・場所：スポーツセンター・対象：中学生以上トレーニングを強要しません。楽しく効果的に継続できるよう、ひとりひとりに合ったアドバイスを行っています。
■書道教室・日時：第２、第４土曜日　8：30～10：00 ・場所：中部地区公民館・対象：どなたでも実践に役立つ書道の基本を学べます。集中力も養えます。

2011.08.01：iide-sp：コメント(0)：[メモ/運動教室]

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