長谷川嘉宏のハモコミノート

タイ式ヨガとも言われているルーシーダットンを、森の中でやるのが

「森林ルーシー」。そのインストラクターは宮城県に2人しかいないという

森林セラピストの内のお一人Manamiさん。

森の中で寝転がって、自然の音に耳を澄ませたり、香りを感じたり、

といった五感をフル活用するワーク。参加者の感想として、「日常だと

暇さえあればスマホをいじっちゃうけど、何も持たずただ森を感じる

という貴重な時間だった」と。

花炭の素材としては、今回は、ドイツトウヒ、アカマツ、クリ、

ヒマラヤスギ、コウヨウザン、カラマツ、そして紙で折った折鶴。

いずれも綺麗に炭になりました。

ただ、直後は油断すると発火するので、注意が必要です。

食事は猪鍋と熊肉の生姜焼きと焼きおにぎり。

クリスマスリースはオレの山で採れた自然素材100％のリース。

1時間弱の作業時間で、みんな素敵なリースを作りました！

＜　自作のリースを持って記念撮影　＞

おまけでハーピスト瑠璃さんによる山ハープ演奏！

今回は、参加者の年齢層を見ながら、伊勢正三メドレーを弾いてくれました。

おかげ様で好天に恵まれ、朝方強かった風も止み、快適なDayCampイベント

を開催することができました。

3名はそのままテント泊しました。

熊が騒がれている中で大丈夫か？と気になる方もいらっしゃるでしょう。

もちろんその対策は取っています。

そもそも「オレの山」には熊の忌避剤を吊るしてあります。

更に、熊スプレーを随所に置いて、いざという時に噴射できるよう、

噴射実演もやりました。

おかげさまで熊のクの字もない快適なお泊りでした。