今年もあとわずかです。

クリスマスに年末年始、

ごちそうが並ぶイベントも

たくさんですね！

不規則、暴飲暴食をなるべく避けて、

ステキな新年を迎えられるように

してくださいね(*^^*)

早いもので11月です。

日没も早くなり、秋の深まりを

感じますね。

バランスのとれた食事をし、

毎日をげんきにすごしましょう！

爽やかな実りの秋！

食欲も増す秋ですね(*^^*)

秋の実りをたくさん食して、

秋の栄養満点な食材を食べて、

元気いっぱい過ごしましょうね！

暑さも和らぎ、朝晩はすっかり秋の気配…。

秋は美味しいものがいっぱい(*^^*)

「収穫の秋」「食欲の秋」

山形の郷土料理「芋煮」で秋も健康で

元気よく過ごしましょうね＼(^o^)／

夏野菜や豚肉、クエン酸を

含んだ食品で、夏バテ対策！

暑い夏でも、美味しく元気に(*^^*)