アーモンドはＮＨＫの［あさイチ］で５月に放送されたときから大ブームになっていて　今もなかなか手に入れにくくなっています。昨日コープの売場をみたらズ～と品切れだったのが「あったあ！」てな感じで思わず２袋買ってしまいました。ちなみに価格は１３０ｇ入りで２７８円。コレステロール減少　ダイエット　もちもち肌（美肌効果あり）　さらにガンの抑制、動脈硬化を予防、貧血を予防、冷え性の改善、骨や歯の強化、老化を防ぐ、５ヶ月くらいから実感　１日２５粒くらい食べるタイミング　毎食後　１日３回　１回８～９粒　無塩　素焼き　カロリーがあるのでこれ以上は食べないこと。と言うことで、頑張りましょう。目標５ヶ月以上続ける！　

天気が良かったので田んぼに行って来ました。農道が一直線に走っていました。

今日の日中は天気が良く、遠くの山や雲もくっきり！でも夕方には雲が出てきて風もビュービュー吹いてきました。今日は仕事が休みだったのですが、夕方、妻が仕事から帰ってきてから、娘２人といっしょに酒田にショッピングに。「しまむら」「ムサシ」「ラカーサ」に行って来ました。

私の車の前を走るシビックハイブリッドですが、後ろには、破れた新聞紙や買い物袋などがちらかっていました。環境に優しい車の、環境に優しくない室内でした。しかも、お年寄りのマークが......

Ms.OOJA先日借りました。Ｂｅがよくて借りようと思ったのですが、そのアルバムが見つからずＶＯＩＣＥを借りましたが、なかなかよかったです。自分用にＣＤ作っちゃいました。