これが使用しているヘルスメーターです。

今日までのヘルスメーターです。目標の７４㎏台で推移しているので、７３㎏台をねらっていけるかな？と思っています。休日になると外食しちゃうのでそこから下げるのが大変です。この表でいくと、２２日が休みでグンと上がって、その後２日ぐらい悪戦苦闘しています。昨日毎月通っている医者に行ったら半年ごとの血液検査をさせられました。異常があったら電話くれるそうです。なんか不安。