今日じーじは、バドミントン教室へ～
ネットで購入した”いつでもどこでもラジオ体操”
『体操ブーブー』を持参。
しかし、広い体育館なので音量不足でよく聞こえず
活用できなかったようです。残念！！！
↓これを見ると買いたくなるのですが家庭用ですね。
お手頃な価格で、”いつでもどこでもラジオ体操”です！
ばーばは以前から通販カタログで目を付けていたのですが
買わずじまい。
日課のNHKテレビ体操はいつでも出来るように録画しています。
テレビのあるリビングでしかできませんが・・・
テレビ体操はラジオ体操の他、曜日別にストレッチ、
脳トレなどいろんな体操があり、定期的に更新され
毎回レベルアップしています。再録画もしながら
活用しています。
昨日の朝は、積雪10㎝ほど増えて・・・
夜中の風が強かったです！
↓じーじは朝のうちに、サスケのエリアをきれいに
除雪完了していました。
サスケは・・・
最近、頻ぱんに外へ出たくてドアの入り口で催促！
仕草で訴えます・・・
年の性か、おしっこの回数も増えて・・・
おまけに散歩の要求も増えてきて・・・
わがままに付き合う飼い主は大変です！
甘やかしすぎかな？でも、仕方がない・・・
↓最近、通路エリアにごろんと寝転んでいることが
多くぶつからないように歩くのが大変です！
そのための体幹トレーニングもしなくちゃ・・・
今日も少し日が射して一時明るくはなってきましたが
長井の最高気温は▲0.9℃、最低気温マイナス▲8.9℃
さて、24～25日にかけての最強寒波襲来！
どうなるでしょうか？
覚悟だけはしておかないといけませんね。
