ガーデンライフ～baraniwa(バラ庭）in長井

今朝、起きたら外は雪で真っ白！！

びっくり、じーじが犬の散歩前に撮影。。。

カエルの親子、寒いよ～！！

すっかり寒の戻りです・・・

ウサギは、目が見えない～！！

アヒルの親子は？？？　　一羽は待機？

箱の中なのに、傘には雪が・・・わたしたちはよかったね

ウサギの親子。。。雪なんてへっちゃらだヨ！

わんこ、寒くないかい？

え？？　　米沢0cm・・・　　

長井だけなの?

きょうは、朝から雪がちらちらと・・・

そのうちに、もさもさ？と大きな雪、

ビックリです。。。寒の戻り

最近は寒かったりで、散歩があまり出来ず

健康のための日課（ばーば）

朝　　～テレビ体操（NHK)・・10分間

　　　　決まった時間なので継続しています。

　　　　最近の体操は結構難しく、全身運動効果あり！

朝晩　～スロースクワット・・各10回

　　　（年齢とともに、中性脂肪、コレステロールが高くなり）

　　　　洗顔後に、時計の秒針にあわせて、洗面所で・・

　　　　5秒かけて下がり、5秒かけて上がる。ゆっくりと。。。

日中　～天気のいい日は散歩・・30～40分

　　　　体力維持、ストレス解消など気分転換に。。。

　　　　寒い日は無理せずにお休みデス・・・

　　　　道路沿いのお家の庭、花など見ながら歩いています。

　　　　先日は、もうクロッカスが咲いて春の気分(^_^)

　　　　しかし、花粉が心配・・・アレルギーです

夕方　～スローステップ（昇降台）・・20分

　　　　これもたくさん歩いたときは、お休みデス・・・

　　　　体調を見ながらむりせずに・・・　　　

参考に我が家で使用している昇降台

付属のCDの音楽にあわせて昇降台を昇り降り。。。

（ステップ速度を選べます）

テレビを見ながら楽しく、いつでもOK...

冬、お勧めです

健康のための日課（じーじ）

朝晩　～サスケ（犬）の散歩

　　　　サスケが元気なうちは、お伴で。。。

日中　～ガーデンワーク（雨の日はお休み・・・）

毎週　～ソフトボールクラブの練習1回(暖かくなると2回）

　　　　バトミントン教室2回と頑張っています。

その他、マスターズ陸上の大会参加と頑張っています。

去年の大会で、400M力走が後半肉離れになってしまい

反省、筋力強化しているようです。。。　　　

来週は、夫婦で人間ドックです。

今年は、2年に一回受けている脳と血管ドックも一緒です。

ばーばも、退職後はじーじとあわせて健診受けることに。。。

昨日は、天気も良くバラの剪定作業。。。

一番大変な大きなパーゴラに絡む

フランソワデュランヴィルとアイスバーグの剪定がようやく完了。。。

でも、隣に桜の木があり陽当りが良くない場所なのです。。。

まだ、少し残っていますがこれでほぼ終了デス！

後は、次の作業へ・・・

今日は、雨がぽつぽつと・・・土曜、日曜日は雪模様？

スローライフで、ゆっくりとデス！

バラの剪定枝くず、処分たいへんですよね。

皆さんは、どの様にされていますか？

我が家は、じーじがマメに市の可燃物へ出しています。

小さく切って、一旦、厚い袋（土、肥料袋など利用）へ入れて

それを市の指定袋へ。。。

大変な作業なので、大きな段ボールへ入れて直接焼却場へ

持ち込みした方がいいと思うのですが、

意見が合わない・・・

但し、紅葉などの大枝などは業者委託です。

結構大量にあります。大変

モッコウバラは、今年は剪定しないで自然に。。。

お休み場所も、設置完了。。。

これで天気のいい日は、お茶休憩できます。

新しく緑のアヒルさんも仲間入り（傘をさしているが、

箱の中？？）

タナセタムを、仮植（今年、ネットで購入）寒さは強い

　　昨年道路入り口にばらまきで植えてみた。。

　　　サポナリア　　　　　　　　　ホワイトレースフラワー

ブラックレースフラワーか？　　　　ヒマラヤユキノシタ

不明、昨年ばらまきで。 　　　　　　　　もう咲いています。

ペットを家族に持つ方は聞いたことがある

『虹の橋』という言葉。。。

実は世界中で愛されている、亡くなったペット達の

「その後の話」だそうです。

旅立ってしまったペットたちが、

天国のほんのすこし手前にある虹の橋のたもとで家族をまっている話です。

作者は不詳の散文詩。。。

以前にも紹介しましたが、我が家では、”ドン”、”パピ”が

亡くなり旅立ちました。

その時お世話になったのが、山形市長谷堂にある

「フェアウェイ・ペット・メモリアルパーク」さんです。

その時に頂いたのをPDFにしました。

原文は英語版で、いろんな解釈で日本語で作られているようです。

これは、フェアウェイさんで作られたとのことでした。

今でも、読んでいると涙が出て来ます。

火葬は、二回とも個別火葬で・・・

どちらも親孝行だったのか、週末に亡くなり仕事休むことなく

ゆっくりと見送ることができました。

人と同じく葬儀、火葬、小さな骨を拾い、お墓は共同墓地へ・・・

”ぱぴ”は、小型犬でしたが少しでも、きれいに骨が残るよう

配慮して頂き火葬、感謝しています。

たくさんの仲間と楽しくしていることでしょう。。。

ペットは親との別れとは違う悲しみが大きく、今でも思い出すと

涙が流れて来ます。

これから、”サスケ”との別れも訪れます。

その時の心の悲しみ、ペットロスが心配です。

昨日、今日といい天気です！！

ガーデンルームもすっかり暑く、

植物たちを外に出す時期になりました。。。

一旦、全部外にだして、簡易のビニールハウスを解体

再度棚を設置し寒さに弱いものは、中へ。。。

毎年ですが、冬を越せなかった植物が多数あり・・・

生きていても、新しく買った方がいいものもあります。

解体前の冬の状態

一旦、外へ・・・

うまく越せない植物たち・・・

すっきりしました(^_^)

週末は、また寒くなるので、再度取り込み増えてきますが、

とりあえず。。。