癒しのお部屋　アロマローズ　山形県白鷹町

　最近、骨盤整体を受けられる方がとても多くなりました✨

　下がった骨盤のままでいると、お尻が後ろに引き気味になり、

　　　お身体がくの字になり、股関節を圧迫する事による股関節痛

　　腰痛・ひざ痛・お尻痛・Ｏ脚・冷え症の要因となります。

　　あぐらがかけますか　　あぐらをかいた時膝上がりませんか

　　　膝が上がっている分だけ骨盤後ろに下がってます"(-""-)"　

　　膝と膝離れて隙間が空き、０脚になってませんか

　　　　隙間が空き始めたら要注意です！！　老化の始まりです　

　
骨盤整体３０分と５０分コースあります😊

　　　　　時間の違いは・・・

　　３０分コースは下半身中心のコースです✨

理論上は３０分コースで十分お身体に働き掛けていると思います🍀

　　ただ、それは骨盤だけを考えた話です😅💦

全身のバランスをきちんと取るには、背中や腰の調整も実際は必要です✨

　　　　　軽さも持続力も違ってきます😊

　　骨盤整体　　

　　　※　３０分コース３，０００円

　　　　　　　　　骨盤と太ももを主流にしたコース
　　　　　　　
　　　　　

　　　※　５０分コース　５，０００円
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　骨盤は勿論、背中、首、肩甲骨

　　　　　　　　　　　腰まで、じゅっくり緩めたコース
　

産後でしたら、リンパと組み合わせたコースがお薦めです

　　　※　リンパ＆骨盤整体　　６０分　６，０００円

　　　　　　　リンパ３０分は　主に背中・腰中心の施術

　　　※　リンパ＆骨盤整体　　９０分　９，０００円

　　　　　　　リンパは背中・腰・首中心の施術

　　※＋１，０００円にてリンパをバザルトに変更可能です。

先日、骨盤矯整体を受けて下さった方の写真です✨

　　　上左のみ施術下施術後
　　　　　　　　
　

　　　
　　　　　こちらでもたまに骨盤整体について掲載してます

　サミダレブログ　 http://samidare.jp/blog-aroma-rose/
　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　

　　アロマローズ LINE公式アカウントです

　　　公式ラインのみのお得な情報もあります

以下のリンクから友だち追加お願いします

登録するだけで割引プレゼント

　ご予約、お問い合わせも公式ラインから出来ます

お気軽に登録どうぞ(*^^)v

　　　　　　　　　　　クリックお願いします

　　　　　　　　　

2022.12.22：aroma-rose：コメント(0)：[メモ/　├ 骨盤整体]

『　骨盤整体について・・・』

　
　骨盤はいつも身体の中心で上半身と下半身のバランスを保とうと

頑張っています。しかし・・・

　・横座り・アヒル座り

　・片足に重心をかける

　・バックを同じ方にだけ肩掛けしてしまうまたは持つ

　・椅子に座って脚を組む

　・いつも同じ横方向を向いて寝る・・・etc

の悪い姿勢が続く事で、お身体の悪い状態が習慣化して

全身の歪みが生じてしまいます。

お身体が歪んだ状態で生活していると、筋肉のバランスも悪くなり、

筋肉にも負担がかかってしまい、筋肉そのものも硬くなって

弾力が無くなり、関節の可動域も狭くなったりします。

骨を囲む筋肉が硬くなればなる程、お身体は辛くなります。

　
　当店の施術は骨盤整体を主として、

硬くなった筋肉をゆっくりほぐし、

関節の可動域を広げて、柔軟性を高めて

身体を整える事を目的としています。

　お身体全体のバランスが整い、身体の筋肉がきちんと使え、

動きやすくなります。

血行や代謝も良くなりお身体も軽く感じられると思います。

　更に筋肉を鍛えるのも大事なので、自分ストレッチや

ヨガ・ピラティス等軽いエクササイズをして頂けたら

より効果的が上がります。

バランスの悪いお身体では中々効果が上がりませんものね。

ただ、骨盤や身体の歪みは、姿勢の悪さが最大の原因なので、

自分の姿勢に目を配り、悪い姿勢に気が付いたら直ぐ治す習慣を

つける事が１番の近道ですよ!(^^)!

　　　　沢山のお声を戴いて居ります。　　

　ブログでも、施術内容やお客様の感想等掲載しております。

　合わせてご覧戴けましたら嬉しいです(*^_^*)　　　

　サミダレブログ　 http://samidare.jp/blog-aroma-rose/

　　

2022.12.22：aroma-rose：コメント(0)：[メモ/　├ 骨盤整体]

『　骨盤は身体の土台です(*^^)v　』

右足が調整後です。お尻や足の違いわかりますか(*^_^*)　

骨盤はお身体の中心にあり、身体の土台となる部分なので、

　　　骨盤の歪みで腰痛・肩こり・足や膝の痛み

　　　顔の歪み・冷え症・むくみ・頭痛・生理不順

　　　生理痛・更年期・ホルモンバランス・不妊・便秘

　　　自律神経・股関節痛・坐骨神経痛・ヘルニア

　　　足のしびれ・お尻や足の痛み・年齢と共になるＯ脚

　　　正座が出来ない・・・ｅｔｃ　

　　　　　　　　　　　　　　本当に色々な事に関連してきます。

　　骨盤は腸や子宮などの内臓を納め上半身を支えています

　　出産や生理、更年期などホルモンの関係から、

　　　　女性の骨盤は開き易く、歪み易いと言われています。

　　骨盤が開いたり傾くことで骨盤と筋肉の間に隙間ができ、

　内臓がすっぽりとその隙間に落ちる事により、

　　　　ポッコリお腹や、下半身太り、不妊、ひどい生理痛、

　　　　　　　　生理不順の原因になったりします。

　　　子宮や卵巣は妊活されている方には特に大事な場所です。

　　　　骨盤が歪み子宮や卵巣が正常な位置に無くて、

　　　　妊娠しにくい方が沢山いらっしゃいます

　お身体のゆがみは、骨や内臓の働きにも影響します。

　　　　内臓が正しい位置で機能しない為、血液循環や

　リンパの流れが悪くなり、肩凝りや腰痛・むくみ

　　　　冷え性等がひどくなる悪循環を繰り返します。

　
　子宮は自分のこぶし程の大きさだそうです。

　　　それが閉経と共に少しずつ小さくなり、

　　　　　　　最後は１ｃｍ程になるとか・・・

　　子宮が小さくなれば、その分隙間が出来ます。

・・・その隙間に大腸や小腸など、上にある臓器が

　　　　落ち込んできて、子宮や膀胱を圧迫し、

　　　　　　　歪んだ骨盤を更に下げます。

　　　　帝王切開や子宮を切除された方も同じです。

　　下がった骨盤のままでいると、お尻が後ろに引き気味になり、

　　　お身体がくの字になり、股関節を圧迫する事により、

　　　　　　血流不良やリンパの流れを止めるので、

　　　　腰痛・ひざ痛・Ｏ脚・冷え症の要因となります。

　　当店の骨盤整体は骨盤と下半身だけで

　ほぼ１時間の施術となります。

　現在、腰からお尻のリンパトリートメントで出来る限りの、

　　ゆがみの調整をしているつもりですが、骨盤まで

　　　　　働き掛けるまで至りません。

　お身体の不調をリンパトリートメントとの相乗効果で、

　　何とかできないかと思い、私なりのリンパ＆骨盤整体の

　　　　　　オリジナルの施術コースを作りました。

　　　　他の整体院とは異なった施術のやり方なので、

　　　　　少し戸惑われる方もいらっしゃると思います。

　　　　　　　全てオールハンドでの施術となります。

　　リンパトリートメントはいつもの様にペーパーショーツにて・・・

　　　　　　　整体はお洋服を着用してとなります。

　　　　　私がしている整体は効果が出る時期も、
　
　　　　　　　　持続期間も人それぞれです。

　　　劇的にお身体の違いを感じて下さった方もいらっしゃれば、

　　　そうでない方もいらっしゃいます。

　　　　　健康でさほど不調の無い方は、

　　背中や腰がスーッと伸び、お身体がスッキリする程度にしか
　　　
　　　　感じられない方もいらっしゃるかもしれません。

　　辛い症状の方程、回数を踏むごとにお身体の変化を

　　　　　　　感じて戴けたりします。

　　　痛みを我慢していらっしゃる様でしたら、

　　　　　　　是非受けてみてください。
　

整体の際にはジャージをご持参お願い致します。
　　

　それぞれのホームページにて、施術内容やお客様の感想等

　掲載しております。

　合わせてご覧戴けましたら嬉しいです(*^_^*)　　　　

　　

　サミダレブログ　 http://samidare.jp/blog-aroma-rose/

　
　　　　　　　　　

2022.12.22：aroma-rose：コメント(0)：[メモ/　├ 骨盤整体]