８月に入ってすぐの日曜日に
羽生結弦選手の田んぼアートを見てきました
ちょっと表現しきれていない部分もありますが
これは、紛れもなく、羽生くんです
いま、行けばさらに完成度がUP！？
10月中旬まで楽しめるそうです
展望台には、募金箱がありますので
お一人につき100円を入れてくるのをお忘れなく
そして、車で移動すること約１時間
相馬市にある中村神社へ
前回行った時は、本殿が工事中だったので
こんな面白いものがあったなんて気づきませんでした
さすが、お馬さんの神社!!
お参りして御朱印を頂いてきました
松川浦でお昼を食べて
真野ダムで野生のおさるさんに遭遇して
霊山神社で御朱印を頂いて帰宅
楽しみにしていた霊山のアイスクリームは
ルート違いで食べれませんでした 残念
壱岐産業、夏の主力商品は
「熱中症対策用品」です
その手の商品を
いっぱい取り扱っていたので
熱中症については
普通よりは知っているかなぁと思っていましたが…
軽軽度の熱中症になってしまいました
初めは、
足の甲が少し痙攣起こしているなぁ
と自覚がありました
少しすると痙攣も収まり
少しの痙攣なのでなんの支障もなく歩けるし
何もせずにそのまま
また、少しすると
今度は足の甲とすねの部分が痙攣を
流石にヤバイかなと思い
水を補給して、ゆっくりと帰ることに
歩いている途中
今度はふくらはぎに激痛が
う～～～ こむら返りだ
はじめのちょっとした痙攣を無視したばっかりに
なんてことでしょう!!
あの時、ちゃんとスポーツドリンクなり
経口保水液なりを補給していればと
帰宅後、猛反省しました
紫外線対策の仕方を
紹介しているテレビの番組が…
見入ってしまいました
日焼け止めの塗り方や
洋服の色の選び方等
特に気になったのが
サングラスの色の選び方
そろそろ、サングラスをつくり直そうと
思っていたので、ドンピシャです
色の濃いレンズを選ぶと
せっかくUVカットのレンズでも
瞳孔が開いてしまい目に悪いとか
UVカットの効果があるのも大体５年くらいとか
色の濃いレンズはあまりよくないのは
知ってましたが、そういうことだったんですね
今のサングラス、とうに５年過ぎてるし
度も合わなくなってきてるし
この番組、頼みに行く前に見れてほんとよかった
逆だったら、なんで？？ってことになりそうです
さぁ、サングラス作りに行こう!!
