食べすぎたので、ちょっと散歩でもしてくるかーというには、危険すぎる暑さです。

日差しがジリジリ肌を焼いてくるのが、痛くて分かります。

気温が３５℃を越えているかもしれません。（私の時計は３６℃を表示…）

屋外で作業されている方、どうぞお気をつけ下さい。水分、塩分、休憩をこまめにとって下さい。

屋内では、扇風機、エアコンを活用して下さい。屋内に居ても水分、塩分をとって下さい。気づかなくても汗をかいて、水分が不足しているかもしれません。

めまい、頭痛、足がつる、気持ちが悪いなどの不調は脱水症状かもしれません。

暑いです。

お盆を過ぎてこんなに暑い夏は今まであったでしょうか？

「暑い～、あつい～、アツい～」これは体の中から冷やさねば、ということで。

オステリア エスト（℡0238-43-6006) の「ソフトアイス（黒蜜きな粉）　ランチバージョン」

中に少し凍った寒天が入っています。シャリっとした歯ごたえが涼をさらに呼び込みます。

きな粉と黒蜜は最高の組み合わせですね。（きな粉は女性に嬉しいイソフラボン！）

溶けたところを器からそのまま飲んでしまいたい欲望に駆られました。が、我慢。

午前中にアップしたものの続きです。

インタビューさせていただいた方から玉子を一個頂戴しました。

割ると、つやつやピカピカぷるんぷるんのすごく綺麗な玉子が出てきました。

どこかのテレビで見たように爪楊枝を刺してみました。

刺さる。ちょっと爪楊枝を動かしてみても黄身が流れてこないくらいの弾力性。強さ。

BEKOちゃんに食べて貰っての感想は「黄身も白身も弾力性があり、ぽーんととろける感じ。味も濃い」だそうです。

たまご、ありがとうございました。

今まで図書館で借りた本は、単行本ハードカバーのものがほとんどでした。

しかし、昨日借りたのは、文庫本。

カウンター近くに展示されており、猫好きにはたまらないタイトルと表紙写真が目に留まりました。

餌につられるかのようにフラフラと近づき、手に取ってしまいました。

「これは、図書館の素敵な罠にまんまと引っかかってしまった！」

実は、文庫本がどこの場所にあるかも知らなかったくらいなんです。

でも今回素敵な出会いがあったことで、図書館の利用ももう一つ広がった気がします。

お盆が過ぎてから暑くなりましたね。

ですが、夜は季節のとおり北風が冷たいです。（特に家の場所が山際だから）

今日も３０℃以上気温が上がる予定のようですので、熱中症対策を十分に行って下さい。

今朝の朝食に玉子料理があった、という方は多いのではないでしょうか。

私はハムエッグでした。

平飼い自然卵（新関章夫　南陽市金沢126　℡0238-43-2429）

購入されている方にインタビューさせていただきました。

「黄身はレモン色に近い黄色」「味は濃い」

「差し上げますから割って食べてみて下さい～」という有難いお言葉を頂戴いたしました。

ですが、さすがにそこまでズーズーしく…、そうですか？いいですか？　と、いうことで明日には写真が追加になっているかもしれません。