年も押し迫った、小雪舞う今日、長井の三十路人式が開催されました。
３０才の方々１００名が集まってくれました。セレモニーも温かい雰囲気のなか終了。
みなさんそれぞれの道を歩みながらも、ふるさとをを想う気持ちは同じ…。
実行委員のみなさんお疲れさまでした。
思い切り楽しんでください。
脳トレの講演は役に立つ
先月、あの有名な先生のこの講演を聴いた。
目からウロコの事ばかり。とにかく膨大なデータに基づいて、分かりやすく説明してくれた。
勉強をたくさんしても、テレビやスマホに向かった時間が長ければ成績は上がらない。むしろ全く勉強しない人の方が成績がよい。ということ。
それから睡眠の大切さ。しっかり寝ないと、記憶は定着しない。浅い眠りの間に脳は復習をしてるんだそうな。
それから朝食の大切さを教えてもらった。
私も意識的に早めに寝るように心がけた。体が元気になったと思う。体が元気だと何より心が元気になる。
わかっていると、思っていてもやっていないことがある。川島先生の講演を聞くことができて良かった。有難うございました。
目からウロコの事ばかり。とにかく膨大なデータに基づいて、分かりやすく説明してくれた。
勉強をたくさんしても、テレビやスマホに向かった時間が長ければ成績は上がらない。むしろ全く勉強しない人の方が成績がよい。ということ。
それから睡眠の大切さ。しっかり寝ないと、記憶は定着しない。浅い眠りの間に脳は復習をしてるんだそうな。
それから朝食の大切さを教えてもらった。
私も意識的に早めに寝るように心がけた。体が元気になったと思う。体が元気だと何より心が元気になる。
わかっていると、思っていてもやっていないことがある。川島先生の講演を聞くことができて良かった。有難うございました。
