お金では買えない、きのうの時空は素晴らし日でした
家族が増えみんな元気で、日々を過ごすことが幸せ
一杯の今日です。
人それぞれですが、皆様はどんな時が幸せと感じる
でしょうか？
私は、いろんな経験してきているので、誰も欠けて欲
しくないし争いもしてほしくありません。みんなの笑顔
が見ていたい私です。
笑顔は、みんなを幸せにしてくれます
今日はブッタの言葉より・（植西聡）氏
世の中には、こんな残酷な面もあります
人の噂を信じて、「いい人」の悪口を言う人は、
辛い報いを受けなければなりません。
風に送らって小さなゴミを投げれば、
投げた人のところへ戻ってくるように。
省略
噂よりも、自分の”人を見る目”を信じてください。
噂に誘われない。
自分の目と、自分が関わった時の感じを信じたい
ものですね！悪い人ばかりではないです。
ライフレッスンもあとわずかですが、昨日身体が疲れていて
ついて行けずに1時間寝ましたよ！
身体は正直なもので納得しました。
さて今日は、2番目の孫の入園式で夫と一緒に娘のところに行き
家族の写真を撮ってあげたり、3番目の子守したりして忙しくなりそう
です。可愛い孫たちの為にばあちゃんは、動きますよ。
皆様は、4月に入り心は元気でしょうか？
また私のように、身体疲れていませんか？
疲れていると体がサイン出しています。
それに気づいてあげると、心と身体は反応してくれます。
それは鏡見たとき自分の顔が教えてくれて、さえない顔
だったり疲れ顔がすぐにわかります。
そんな時には、桜の花を見に行ったり花屋さんに行き、
1本の気に入った花でも買ってみてはいかがでしょうか？
癒されますよ。
和田裕美さんの手帳より
何かを達成する人は、イメージ通りにいかなくても
再挑戦できる人です。
新しいことに挑戦するWEEK
日々成長し続けている人は、時々いつもと違う日常に
身をおいて新しい刺激に触れています。
いくつになっても若さを保っている人は、いつも新しいことに
挑んでいます。それは、当たり前だと思っていた思考を捨て
ることや、さらにハードルの高い目標を追いかけて自分を
鍛錬することを求めているからです。あなたも挑戦してみて
ください！
私も53歳のばあちゃんですが、新しいものに挑戦してみる
つもりでWEEKをやりたいと思いますので、皆様も一緒に
チャレンジしてみませんか？
私は、この1ケ月いろんな感情を抱きました。
喜怒哀楽が激しく、生きているんだと強く思いました。
1型糖尿の私は、加減して食べるか計算したりして
食べなければ、月に１度の検査の数値が変わってきます。
病気での加減と言いましたが、なんでも加減が大切
ですね！もう１つ思い込みをしないが、私の今月の
学びでした。
皆様は、今月何を感じ何を学んだでしょうか？
今日少し思い出してみませんか？
明日から新たな年度になります。
4月は、更に楽しみましょう！
またまた心は晴れています。
夕べ話の合う友と、話して盛り上がっての朝なので心スッキリ
な朝でした。人と会話するのは大切で、それも心通う仲間と
思いっきり笑えたら最高です！
今日の本からは、「心屋仁之助氏」の今ある「悩み」をズバリ
解決します！
この中に、自分に”不思議な軌跡”が起きる質問
「もし、あなたの心が、愛情や使命感、充実感に満たされていて、
誰にも怒られない、誰にも笑われたり非難されたりしないとしたら、
あなたはどんな言動をしているでしょうか。
なにをやめていますか、そしてなにを始めているでしょう」
たぶんですが、ほかの人を満たす行動していると思うんです。
優しくしてみたり、手助けしてみたり、温かい言葉をかけたり、
認めたり、褒めてみたり、しているのではないでしょうか。
さらに、自分の「好きなこと」「やりたいこと」をしていると思うのです。
そして、自分が「やらなきゃ」「やるべき」と思っていることはやめてい
ると思う。
ここから私の感じたことですが、自分が「やらなきゃ」「やるべき」と
思っていることは、とても辛く重い人生に感じます。
それは、私先日まで思っていたことだから実感しました！
皆様楽に生きて行きましょうよ。＾＾
気持も軽くなり、軽やかにスキップしたくなる季節だね！
今あなたは、このような気持ちになれそうですか？
もしそうでなければ、リンさんの本に「ダライ・ラマ」の
文書が載っていますので紹介します。
不満を持っていると、つねにもっともっととより以上を
求め続け、望みは永遠に満たされない。だが足ることを
知れば、「自分が本当に必要としているものはすべて
ここにある、なんてすばらしいことだろう」と言うことが
できる。
私もこの文章は、自分を振り返ったときそんな時代も
あったと記憶しています。健康で家族がいるのに、もっと
もっとと不満を持っていました。今は、こんな幸せなこと
ないなと感じています。
ＡＭも孫と幸せな時間を過ごし感謝でした。
皆様も、今何かに不満があったら、この文章を読んで
見てくさいね。＾＾