三つ葉カウンセリング

とても気持ちの良い季節で身を任せたくなります。

なんとなく平和な心で過ごせそう、耳を澄ませると

かえるの声が聞え穏やかな気持ちになります。

また環境変えて、音楽(リズム)に合わせて仕事や、家事をすると

楽しくスムーズに進みます。

会社で仕事してきた後は、ドット疲れが出て来て夕食の準備も

嫌になってきます。

そんな時は、十分でも身体を休めてから動くと楽ですよね。

女性って凄く働きますよね。

だから休日は、疲れを取る為に皆様なりの過ごし方があると

思います。

おしゃべりや、ドライブまたショッピング更にグルメなど

人それぞれですが、やはり体を動かすのもお忘れなくと言った

感じです。

人は年々運動不足になるため、気づいた時から始めるのが

おススメ、人に言われても行動しません。自分が感じて

動こうと思わない限り行動しません。

人の振り見て我が振り返れではないかもしれないが、早めに

気づいて若さを保ちたいですね。

2013.05.21：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

学び

先日の冒険によって大切なことや、何かに夢中になる、責任ある仕事

ある目的に向かって最大限に自分をだせる場所を、冒険したことにより

学びました。

また自分が出来ないことは、プロに任せ私にしか出来ないことを

やる。

いかに自分が楽しんで人の役に立てるか、関わった方の

笑顔見らえたら最高だと感じました。

たまには冒険もいいもの、何かを感じ学び自分に活かせたら

最高です。また刺激にもなるし、ただ嫌々仕事しているより

自分の仕事はこれだと思い、楽しくやっている人はやはり

輝いていました。

皆様は、どんな気持ちどんな思いで仕事していますか?

2013.05.19：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

心が軽くなればいいね

昨日と今日冒険しています。

またリン・A・ロビンソンさんが、言っています。

あなたの直感を信じてください。

私たち誰もがもっている直感は

豊かに生きる方向へと導いてくれる

「内なるコンパス」なのです。

その「内なるコンパス」を信じて、

あなたの魂が喜ぶ方向へ

舵をきっていきましょう。

今そんな感じで過ごしています。

またもう一つの学びでも、価値観の優先順位で

自分が一番と思った物は、価値があるが、十番位なら

ゴミ箱いきの価値だそうです。

この価値観も人それぞれなので、同じ人はいないそうです。

そんなコンパスを信じて動いていますが、どうなるかが

楽しみです。

これが違ったとなれば、また違う道に向かう私です。

ある方が言うには、みんな感じるのが三大恐怖で

お金がない、時間がない、自信がないそうです。

これを、逆にあるに置き換えると

お金がある、時間がある、自信があるだそうです。

この言葉だと精神的に安定して心も、身体も軽くなりますね。

2013.05.17：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

有難い天気です

朝から天気が良いため、ストーブやこたつの掛布団を片付けて

布団干しスッキリしています。天気がいいと心も体も軽くなり結構

動けます。

ただ私の場合低血糖になりましたが、ブドウ糖と1粒に

マリーのビスケット2枚美味しく頂きながらコーヒーを飲み

こんな幸せなコーヒータイムないです。

先ほど、ある方の対談聞いていたら私に響いた言葉

「諦めずにどう可能にするか」この言葉に反応しました。

現実にするまで諦めないで、どう可能にするか私のこれからの

課題です。

好きなこと考えているとワクワクしてくるので、どう

可能にするか?

今家の窓を全開して思ったのは、風の通り道があるし

人生の波もある。

だからきっと可能なことも風に乗り、波に乗って辿りつける

と思う。

2013.05.15：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

もうこんな時間

昨日も考えることがありブログ休みました。

今視点を変えて見る時期なのか・・・と考えています。

以前やりたいことがあったのに、進展せず時間差で今がチャンスのような

また今やろうとしていることは、前進しません。

よく考えてみると、思考したことが今すぐということは

なくて以前のことが先日辞めた仕事と繋がり、またこれからの

ことが進展すれば1つの道になって行くのかなと、今模索しています。

皆様は、自分の今を見た時以前どんなことが浮かんでましたか?

なんとなく過ごしてきたので分からないかもしれないですね。

今自分が求めてることが、目の前にあったらいいけど

やはり時間差があり、アンテナを張り巡らせないと情報が入って来ませんね。

たまたまなにげなく見ていたらと言う時もあるので、今チャンスと思ったら

直観を信じて動いてみるのもいいのかな!

2013.05.14：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

天気がいいので気持も・・・

五月晴れのように、今心も体も楽しんでいます。

昨日書いたブログに関わっていることですが、明るい未来を

感じています。

自分で自分の道を切り開くのですが、今直感で得たものが

ありました。実は、昨日書いた自分が老いたらという

話しましたが、それは両家の親を見て感じ書きました。

そう身近な親のことで、先ほど昼食食べさせて来て思ったのは

今日とても機嫌がよく、ご飯結構食べてくれ私も出来る

だけ笑顔を見せて、「食べてくれてありがとう。」と言って

お互い良い感じでしたね。

家に着いてご飯食べた後あるもの見て・・・・・直感を感じて

でもこの話は、いつか話しができるかと思います。

今言えることは、あるパンフレット見たら

カーナビの設定を変えてみようと言った感じですね。

感謝すると心もスッキリだし、目の前のことも見えてくるね。

有難う御座います。

2013.05.12：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

昨日お休みしちゃいました

愛犬の話ですが、ちょっと前まで留守番してくれていました。

最近は、いつも私が居るようになったらもう甘えてきて

更に私の気持ちもだんだん分かられてしまいました。

可愛いくて子供のようです。

昨日ブログ珍しくお休みしました。

身体は、血糖値が低血糖ぎみですが落ち着いています。

では、なぜ書けなかったのかそれは、家族というものを

改めて考えていたらいろいろ巡ってきて書けなくなりました。

家族というよりは、私が老いたときどうなるのかを想像

してみました。

もし歩けなくなったら、どんなに悔しいかまた耳が聞こえなく

なったら辛いのだろうな、寝たきりになったら同じ風景だけを

見ているだけになる。つまらないだろうな、介護士さんの

手を借りて生活していくのだろうな。

また歳を重ねていくたび、いろんな所が痛くて痛みとの

闘いになる。

となると自分は今から、何をしていけばいいのだろうと

考え運動して筋肉をつけること、また自分も誰かのお世話に

なるのだから、お互い様の気持ちで身近なところから

やれることしようと思いました。

家族に支えてもらうのは、有難いことです。

もちろん愛犬も人間より早く歳とるから、愛犬の世話も

していくことになるのだろうな。

やはり今元気なうちにみんな楽しもうよ!

思う存分やりたいことやって生きよう!

2013.05.11：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

天気最高

寒かったけど清々しい朝でした。

ある歌詞にこんな言葉があり、「目に見えるすべてのものにメッセージ」という

フレーズに今ハマッテいます。

自分が毎日意識してフォーカスすれば、あのフレーズの意味が分かりそうな

気がします。

(日々いろんなことがあり)とか、(逆に何の変化もなく)など人それぞれですが

目に見えるものや何かを感じたり、今の自分自身何を求めているのかが

分かってきたらいいですね。

自分のキャラクターがピッタリなことや明確なことを言葉に出来たらこれも

いいよね。

好きなことを実行し、どう楽しめるかが輝いて見える第一歩なのかな!

今日のあなたは、どんなメッセージを感じ受け取りますか?

2013.05.09：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

幸せ・・・ですか?

今日は、青空なのに風が吹いていますね。

その風に吹かれ揺れている木々を見ていると、踊っているようにも

見えました。

見方とらえ方いろいろありますが、自分の今を自分で見たとき

幸せな時空にいるのかなって思います。

恐れと不安を取り除けば、澄みきったこの青空のように晴れ晴れしています。

この先が見えなくとも、自分を信じて今の自分どこに行きたいのか明確に

なれば、情報を引き寄せて結構楽しくなります。

プラス好きな音楽や好きなことしていると、幸せな時空をも引き寄せます。

また綺麗な花を、一輪飾ってもステキな空間ですね。

些細なことでも楽しめますね。

2013.05.08：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

皆様、仕事ご苦労様です

質問家のマツダミヒロ氏の本で、起きてから寝るまでの魔法の質問の

本を以前買いました。

この本は、いつでも自分に問いかけが出来て人に優しく、どのように

問いかけしたらいいのか教えてくれて大変有難い本です。

私は、この本のやりたいことを思いついた時のページが今自分に必要な

ことで「あなたが直観でやりたいと思ったことは何ですか?」

これが自問自答する時です。

皆様は、どんな質問を今の自分にしますか?

今日からまた新たな自分を質問で見つけて下さい。

2013.05.07：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

気分さ最高

昨日オーラソーマの本手にしまして、今日時間を見つけたら読んで

楽しみたいと思います。

カラー見ているだけでもハッピーになれるし、選んだ心理的なことも

読んだら納得しそうです。

たぶん、私オーラソーマ・ボトルメッセージをこれからの仕事に

取り入れると思います。楽しくなるということは、好きなことなので

私が楽しければ、周りの人も楽しくなれると感じます。

皆様もちょっと楽しみにしていてください。

思考が現実になるように前進します。

今日は、連休最後の休み時間を大切に!

2013.05.06：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

今日は、暖かいですね

今日立夏ですので12ヶ月サイクルでは、季節が変わります。

皆様どんな1ヶ月を過ごしますか？

私は、冬3ヶ月目ですが前に進むだけなので、まず春に向けて

思考し行動します。

今富士山が、連日テレビで話題になっていて私前から、富士山が大好き

なので凄く嬉しいですね。

私オフィスを持ったら、大きな富士山の写真飾りたぶんいつまでも

見入っていると思います。

今日も皆様にとっていい1日でありますように!

2013.05.05：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

想像の世界

昨日、とあるサイトに辿り着きオーラソーマカラー心理診断に巡りあいました。

前に見たことがあり、興味が湧きましたがどこに行けばいいのか分からないまま

忘れていました。

1つのボトルに2色の色がありそれを4本選び診断します。

すぐに結果が出て興奮しながら、読んでみると以外に

当たっていてカラーボトル見るだけでも幸せな気分になり、

いろんなことを想像しました。

自分が今まで考えていたこととまた違ったやり方で、カウンセリングルームではなく

癒しの空間を作り・・・・・と考えたら楽しくなりました。

この診断の4本目の項目は、「あなたの未来の可能性」でしたのでこれからの自分を

想像するのは、きっと脳にもいいと思うし可能性があると感じます。

想像の世界に巻き込みます。。

これからのイメージでは、私カウンセラーですがそれを置いといて

癒しのおばちゃんがいいかなという感覚で皆様を、

「ようこそ」癒しの空間へとお招きしたいなと考え非日常的なところへ

接待します。そこは五感で癒して頂くような心地良い居場所でくつろぎ

また何でもお話下さい。ただただお聴きし最後には、「おばちゃんまた来るね。」

と言ったような想像でした。

想像の世界に巻き込んでしまい失礼しました。

2013.05.04：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

今日も寒いでも心は・・・

まだまだ寒い朝晩で、ぬくもりが恋しいですね。

後半の連休に入りました、もう出かけられた方も多いと思いますが

今何をされていますか?

中には、のんびりされている方、お掃除をされている方、人それぞれ

だと思います。

質問ですが、今日何をしたら幸せに感じるでしょうか?

また誰に笑顔を見せたいですか?

時間に余裕が有る無に、考えてみて下さい。

笑顔になり今日を、ハッピーにして行きましょう。

今日は今日しかないので、後悔しない一日を過ごして下しい。

話が変わりますが、食事のバランスがあるように心にも

バランスが必要で、プラス思考でいてもマイナスが働いたり

します。ときにはそんな気持ちになったら必要なんだと思って

みてはいかがでしょうか!

2013.05.03：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

あれから・・・・・

去年の5月2日からブログ書き始め、もう1年が経ちました。

このブログを読んで下さった方に感謝します。

あまりにも文章力の無いブログにお付き合い頂き

更に感謝します。

私自身が、書いたことにより思い出しながらまた学べて

プラスの1年で、改めて自分にはたくさんの宝があり

私を支えてくれる方がいるってホント幸せだと感じました!

今日からは、また新たな気持ちで飛躍していきたいと

思っています。こんな私ですが、これからも読んで頂ける方が

いれば幸いです。

小林正観氏の本より

すべてを味方
すべてが味方

魅力開花させる

自分で自分に惚れる

「自分で自分を見つめる」というのは、「いかに自分で自分に惚れるか」ということ

「自分のいいところ」100個挙げてみる

他人の評価で生きるのではなくて、自分の評価で生きるのです。

そうすると、自分がよく見えてきます。

なぜ私これを選んだかというと以前の私、自分が嫌いでした。

不器用な自分で、他人からはきっと良く見られていないと思い

好きになれなかった。

でも自分にもいいところがあると思ったら、自分を好きになってきて

笑顔もいいなと思うようになり変わってきました。

皆様も、自分のいいところ100個あげてみてはいかがですか?

2013.05.02：328：コメント(0)：[メモ/三つ葉カウンセリングとは]

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