今日強く感じることですが、自分の周りに起きていることや自分
自信に起きていることの意味を知ると人生とは奥が深いと思います。
いつも自分に、こんなことが起きたらどんな気持ちだろうか？
など考えると人に対して優しくなれそうです。
今回購入した本ですが、本田健氏が訳・解説した本です。
心理学者
ブレネー・ブラウン
「ネガティブな感情（こころ）」の魔法
「ダメな自分」を受け入れるだけで、人生が劇的に変わる！
本の一部ですが
恥や恐れ、不安などの弱くてもろい感情の中に、
人生をよりよく生きるカギが眠っているということの発見
「完璧な人」より「弱みを見せられる人」
人とすぐに共感し合える━そのほうが物事はうまく進みやすい
こんな文面がありますが、私は弱みを出すし共感もいつも
し合えると思います。
それが自分にとって楽な生き方なんです！
皆様は、いかがでしょうか？
自分に合った生き方をしてみませんか？
いろんな出来事で感情が入り乱れました！
何をどのように説明していいものか考えましたが、まずは私に
出来ることをやり、人に喜んでもらうことをやった後突然悲しい
出来事がありショックを隠せないまま、昨日私が初の運動を
一人で教える担当日、緊張しながらもまた反応を感じながら
教え切りました。
もう一つの出来事は、嬉しい話で來夢先生プロデビュー２０周
年記念サマートークセミナーライブを、私が見れる範囲で見聞
きしていました。もちろん春夏秋冬理論の話を、ライフロジック
パートナーの方が説明していたのも見まして再度学びました。
こんな一日の中で、いろんな感情が出て自分で整理するのが
大変でした。
平和でラッキなー話だけなんていかないもので、それに対応
して行かなければいけないのですね。
今日朝早く、キッチンのテーブルの上に朝食で食べるおかずを
出していて、愛犬がキッチンに行き私が愛犬のトイレシートを交換し
ている数秒の間に魚一切れを盗み食いしました。
危ないかなと思いつつ交換していた私は直感を信じるべきで、その
後もめざましテレビの放送中にジャンケンがあるのですが、この
時も適当にリモコン押した後出したものが負けるとふと思ったら、
しっかり負けました。
このようなことが日常あると思うのですが、これを意識して過ごすと
意外と直感が働いているように思います。
自分を信じなお直感を信じてみませんか？
私事ですが、三人目の孫も今日で七ヶ月になりどんどん成長しているので
すごく楽しいし、二人目も来月の一日で四歳になります。
ばあちゃんは、笑顔でいられて幸せです
あとわずかでブログの書いた件数が、１０００件になります。
その前に私自身が読み返してみるのもいいもので、読むと
自分に素直になれるし、自分で自分を褒めたり励ましたり
できます。ただいつも誰かが私を、支えてくれていることも
感じ有難く思います。＾＾
何か事があった後の静けさは、嵐の後の静けさのようです！
これから１０００件に向けて、何かを五感で悟りながら日々を
過ごしたいと思います。
ある一通のメールで私の穏やかな気持ちが一転しました。
私は、仕事を終えてアルコールを頂き和んでいましたところ
ある方の言葉で、気持が逆なでされた気持ちになりなんとも
言えない気持ちに、陥りました！
そんな時私の友とある知人に連絡とり、気持が落ち着き
冷静になりある言葉から読み取り話したことにより学びと、
私一人でないことに気づかされ感謝します。＾＾
皆様も何かあれば、話せる方に話聴いてもらうと心がスッキリ
するし気づくことも・・・。