和田裕美さんの手帳から
笑うことと泣くことで、心は浄化されます。感情を表に出すことで、
抱えていたものが外に解き放たれ心が軽くなるのです。あなたが
男でも女でも、おじいさんでも、若者でも、時々子供みたいになって、
無邪気に心で感じたことを外に出してみてください。
私たちはロボットではないのです。大笑いしても怒ってもいい。
今日、思い切り泣いてもいいのです。
昔私は、夫婦関係で悩み毎日泣いていたのを思い出しました。
それは自分が変わり夫も変わりましたので、素直に嬉しくまた
笑える日はあると信じ進んできたときに、ちょっとしたことでも笑
い感謝しました。
人間関係でもその時は、凄く悩みましたが自分で状況変えれば
楽になりましたし、自分に合う方はいるので進んで出会うことを
しました。泣きたくなったら泣いて心に正直になると気持ちが軽く
なります。
皆様も自分に素直になり、泣き笑いしてみませんか?