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今どうしても・・・

甘いものが食べたいと脳が要求しての感情、どうしても食べたい。

でもお昼前だしとりあえず、血糖値を測ったら正常でした。インス

リンを打つにも、もうじきお昼ごはんと思い感情を押さえている。

 

自分にブレーキを掛けるのは、凄くストレスを感じ近くに誰かが

居れば話して気がまぎれるのにと思いました。

こんなことたまにないですか?誰かが居てくれたらなんて、昨日

友達から電話がきてお話しました。

電話を切る頃に友達が気持ち軽くなったと言ってくれました!

なんか話を聞いて欲しい時、気のあった友達や先輩などに聴いて

貰うとストレスもたまらないですね!

食べ物なら食べれば済むけど、心は一人で考えないで誰かに

話聴いて貰いましょう。^^

園児・・・

一昨日から、中学生さん達が実習に来ていて昨日から園児たちも

慣れて遊ぶようになり、ある男の子が私が帰ると言っても何ともな

くてなんか悲しい気持ちでしたが、女のはいつも私の外履きを玄関

に出してくれてありがたいです!^^

また3ヶ月も遊ぶと成長が分かり、2歳児など言葉を少し話せるよう

になり嬉しいです。我が孫みたいな感じでいます。

 

 

私自身の話ですが、一昨日の講演の最後に歩き方を説明したらすごい

緊張したようで、昨日疲れからか何しても2度手間になるほどおかしい

ことになっていました。今日は問題ありませんが・・・・・。

こんな日もあっていいのかも!^^

愛情を感じた!

先程、園児の愛情をたっぷり味わって来ました。先週から2歳児の

女の子が私帰る際に外履きを、下駄箱から出してくれていたのです。

日いつも一緒に遊ぶ男の子と二人私の外履きを争いながら、

出し方していました。こんな愛情初めてでとても嬉しかったです。^^

子どもは手を掛ければ掛けるほど、好かれ信頼が深まるのだと思い

ましたね!

 

今日PMは、自分が担当することになる歩くことをいかに解りやすく

伝えられるか試されます。自分に自信を持って仕事してこようと

思います。チャレンジする機会を頂き感謝です。

タイミングがあることに身を持って知りましたので、チャンスが来たら

皆様も、チャレンジしてくださいね。^^

いろんな学び

実家の両親と会話して学べたことは、年と共に子どもに帰る

こともあり、相手を許し自分も許すと楽になるかも・・・・・。

父の立場と(介護する側)母の立場(介護される側)で受け入れ、

自分を大切にするには、どちらも許し自分を自分で褒められたら、

最高と感じました。

少しややこしいかもしれないけど、自分なりの優しさで相手も

自分も褒めてあげよう!

 

いいタイミングで学べたところに、アンソニーさんの言葉を知り、

「感情こそ人生」自分の感情=自分自身を感じるだそうです。

その気になると、自分の知りたいことが入ってくるみたいです!

 

皆様は、どんなことを感じ知りたいですか!?

 

積極的

自分から発する挨拶や、友達作りそして積極的に動くなどなど

いろいろあります。自分が思い、感じたことは積極的にやって

みてはどうだろう!後で何かいいことがきそうですね。^^

ストレスを溜めないような体を動かす、カラオケで歌う、おしゃ

べりする。そんな楽しみ良いですよね!

 

先月同級会がありましたが、これもまた積極的に参加をして

楽しむことやみんなそれぞれの道を歩み、年を重ねるごとに

経験を活かしてみんな良い顔しているのを感じました。

生きることに積極的になり、上手く自分と向き合い人と向き

合って生きたいですね。