三つ葉カウンセリング

朝身体を伸ばすのも気持ちがいいですよね。

そしてどこか調子悪いところ無いか、

チェックしてみようかな。

身体も曲げたり伸ばしたり、腰回したり

また身体を左右捻ってみたりして、身体を

使って喜ばせてみようかな。

そうしたら完璧に身体が起きてくれるよね。

悪いことして怒られても、その時だけ静か

またいたずらする愛犬に参りました。

でもいたずらしながら甘えてるのかな。



自分の考え癖ってどんな感じ?

出来る自分を想像する(イメージ)

もしマイナスの言葉を口にしたら

プラスの言葉に言い変える


原因があって結果がでる

いいも悪いも種蒔いたら自分の目の前に

起こることが蒔いた種

今現在仕事できることに感謝

パソコンに向かっている時間と、空間に感謝

今家族が元気でいることに感謝

今は亡き親友に感謝

今は亡き仕事仲間に感謝

今は亡き愛のキューピットに感謝


北原照久氏が前に言っていた言葉

感謝は相手に伝えないと思っていただけでは、

伝わらない・・・・・


当たり前の生活が幸せなんですね。

もし私が右手を負傷してたら左手だけでは

思うように動けない。

当たり前に感謝です。

今日は読んでくださってる方に感謝します。

今まで健康でこれた自分に感謝します。

自分の家族に感謝します。

今まで関わってくれた方に感謝します。

生まれてくれた子供に感謝します。

生まれてくれた孫に感謝します。

そして１番に感謝、自分の両親に生んでくれて

ありがとう。感謝します。

もう21年前の話です。

そのころ結婚しており、いろんなことが起きていて自分では

どうしようもない状態でした。

そんなある日私に１枚のカードを手渡してくれた方がいた。

それは(人生八変化)と書かれているカード

自分が変われば相手が変わる

相手が変われば心が変わる

心が変われば言葉が変わる

言葉が変われば態度が変わる

態度が変われば習慣が変わる

習慣が変われば運が変わる

運が変われば人生が変わる

あの頃どうしようもできなかったことが

人生八変化を実践して来たら今の運が変われば

人生変わちゃいました。



もう1つあるのですがそれは、相田みつをの本気です。

本気

なんでもいいからさ

本気でやってごらん

本気でやれば

つかれないから

つかれてもつかれが

さわやかだから


この本気が大好きです。