どこかに出かけたら(ショッピングセンターや家具屋さん)
などに行った際、人の多い所だったら人間観察するのも
おもしろですよね。
親子、夫婦、お友達、恋人同士、家族いろんな方々の会話や
行動見ていると何か感じるかもしれません。
小さい子供さん親子の接し方や、じいちゃん・ばあちゃんの
会話だったり、お店の店員さんの説明とか興味のあることを
第三者的に見れて学べるかもしれませんね。
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結構日差しが強いですね
2012.06.02：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
私の好きな・・・・・パート2
おはようございます。
昨日ひまわりが好きと書きました。
今日は、相田みつをの言葉
じぶんの花を
いまから・ここから
おかげさん
好きな言葉3つです。
私をここまで導いてくれた言葉
皆様は、どんな言葉好きですか?
今日1つ探してみては・・・・・
昨日ひまわりが好きと書きました。
今日は、相田みつをの言葉
じぶんの花を
いまから・ここから
おかげさん
好きな言葉3つです。
私をここまで導いてくれた言葉
皆様は、どんな言葉好きですか?
今日1つ探してみては・・・・・
2012.06.02：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
どんな１日でしたか?
私は、お昼花のこと書きました。
そしたら花がフォーカスされて、お世話になっている方に
根っこがついた、これから花ひらくのを分けて頂き
また花屋さんに行ったら、ひまわりがあって５本買いました。
私の元気が出るひまわり良かった。
明日は何をフォーカスするか考えよう。
そう自分を褒めて、身近な方にも気づいたら褒めてあげよう。
また寝る前に今日１日に感謝します。
そしたら花がフォーカスされて、お世話になっている方に
根っこがついた、これから花ひらくのを分けて頂き
また花屋さんに行ったら、ひまわりがあって５本買いました。
私の元気が出るひまわり良かった。
明日は何をフォーカスするか考えよう。
そう自分を褒めて、身近な方にも気づいたら褒めてあげよう。
また寝る前に今日１日に感謝します。
2012.06.01：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
私の好きな・・・・・
私花大好きです。
1番好きなのは、夏に咲くひまわりですね。
それぞれのお宅に咲いている、花も見るのもいいですね。
ジェームススキナーさんが、話したことですが
スキップしながら気持ちが落ち込むことできますか?
(ちょっと言葉が違っているかもしれないけど)
なので気持ち切り替えたいときや、嫌なことが
あったときにスキップしてみるなど行動に移してみては・・・
元気が出るものを、探してみるのもいいかも。
1番好きなのは、夏に咲くひまわりですね。
それぞれのお宅に咲いている、花も見るのもいいですね。
ジェームススキナーさんが、話したことですが
スキップしながら気持ちが落ち込むことできますか?
(ちょっと言葉が違っているかもしれないけど)
なので気持ち切り替えたいときや、嫌なことが
あったときにスキップしてみるなど行動に移してみては・・・
元気が出るものを、探してみるのもいいかも。
2012.06.01：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
さあー今日から６月
今月に入り自分はどうしようか?
６月最初の日まずは、笑顔だね。
1人の時間を取りコーヒーでも飲みながら・・・・
なかなか時間に余裕ってないですよね。
でも意外と有るんです。
それはボォーっとテレビなど見ていませんか?
こんな時間を見つけて身体を動かすか
自分の本の読みかけを読むか
逆に身体を休めるか
自分のこれからを考える
好きなことって何かなって考えるのもいいかも・・・・・
６月最初の日まずは、笑顔だね。
1人の時間を取りコーヒーでも飲みながら・・・・
なかなか時間に余裕ってないですよね。
でも意外と有るんです。
それはボォーっとテレビなど見ていませんか?
こんな時間を見つけて身体を動かすか
自分の本の読みかけを読むか
逆に身体を休めるか
自分のこれからを考える
好きなことって何かなって考えるのもいいかも・・・・・
2012.06.01：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]