三つ葉カウンセリング

－１×－1＝＋1。マイナスとマイナスをかけあわせると、

プラスになります。マイナス100×マイナス100＝プラス

10000！マイナスが大きいほどプラスも大きくなります。

困難が大きいほど、遠くへ羽ばたけるということです。

(心にズトン！と響く「運命」の言葉)


こうなってくると、困難に立ち向かっていく勇気が

必要かなって思いますね。

以前ウォーキングの先生の話したかもしれませんが、

その先生がトークの中で自分に無いもの探すのでなく、

自分に有るものを探しての話で、ちゃんと歩ける足がある

じゃない、聞く耳もあるじゃないと言ってましてそうなると

健康な体があるじゃないですよね。


また私の好きな心理カウンセラーの衛藤信之先生の、

今日は心をみつめる日。の本に

「足りない」ことが幸せの種になる


「自分にはあれがない、これもない、だから幸せじゃない」と

すぐにネガティブに考えてしまうのです。


常に「ない」のがふつうだと考えれば、「ある」だけで

幸せなのに「ある」が当たりまえと思っているから、「ない」

ことがたくさんの不満や不幸の種になってしまう。と

書いてありました。

この二人の話は、いかに自分は今幸せなんだろうと思いますね。

そしたらまた感謝ですね。

大人のラジオ体操を取りあげていました。

なかなか大人はラジオ体操を完璧にできる方が

いなかった。


私も同じで本に付いているDVDを見て体操しています。

何十年もしていないと分かりませんね。


私もこれからラジオ体操して出かけますか。

その前に恥ずかしい話ですが、朝から

愛犬とふざけて後ろ向きで走っていたら

こけてしまい、しかも家族の前でそしたら

夫に・・・・・ショック

でも後で一人で笑っちゃいました。


笑って切り替えよう・・・・・。

雨に濡れることなく家に着き、玄関で雷雨を

見ていたら凄い勢いで雨が降ってきて、気持良かったです。

またどこかに雷が落ちたかと思うくらい速いピカドーンでしたね。

雨が上がったら少し涼しくなって良かった。


時間ちょっと過ぎたころ外に出たら家の前のアスファルトが、

乾いているところもあり、地面が暑いから乾いたのかなと

感じました。



今日もあとわずかな時間だけど、時間を大切に過ごし何でも

日々に感謝します。

もし何か起きてもこれぐらいですんで良かったと思い

感謝していくと楽ですよね。

また明日を感謝で迎えよう。

どうすれば自分のサイクルが分かる?


あなたに是非やっていただきたいことがあります。

あなたの貴重な短時間を投資されることを、

心からお薦めします。

あなたが期待する何倍もの、気づきが得られる

と思います。


過去を振り返ることは大事です。



バラバラの出来事の連続でいきることと、

自分の生きて来た意味を知り、いまを生きること。

この二つのあいだには、百万光年ぐらいの隔たり

があります。

この瞬間から、あなたの生き輝いてくることになります。

時間にして30分でしょう。


シーズンズを検索し、季節判定を参考にして自分は

何生まれで、今何の季節の何か月目かをノートにでも

書きそこから過去に行って下さい。

いろんなことに気づけるはずです。


12年サイクルですので冬3年、春3年、夏3年、秋3年

です。

冬からスタートです・・・・・・秋が収穫の秋です。