三つ葉カウンセリング

フェイスブックにコメントを書いたら、返信が届いた。

私がコメントしたのを見てから、ファーストステージだった

そうで、歌っている中でメッセージを入れて下さったそうです。

なんて幸せなんでしょう。


皆様もし良かったら、赤尾和則で検索し動画が見て何か感じる

物があれば、たまに聴いてみて下さい。

「元気ですか」と言う曲でしたね、また違う曲もどうぞ！

この方は、私が10数年前知り合った福岡のミュージシャン

なんです。

ご縁があって私この方の大ファンなんです。

30分前に何気なくこの方の動画見てみたら

「お元気ですか」というこの方の作詞・作曲で歌って

いるのを見ていたら懐かしいのと、頑張っていること

また楽しんでいることに嬉しくなりました。

それだけでなく今の私の応援歌のように聴こえてきて

パワーをもらった感じでした。


やっぱりなんでもいいから行動してみると、

良いことがありますね。

江部先生監修のお菓子とパン、ジャムを購入してみました。

少々不安ありますが、1日べる量であればと思い楽しく

待つことに。

昼食の後の巨峰5粒食べて、幸せな甘さを感じました。


心理カウンセラーの衛藤信之氏の本から

退屈から感動への「たった一歩」を踏み出そう


あなたが楽しめないのは、あなたが楽しもうとしないからに

すぎない。あなたが笑えないのは、あなたが笑おうとしていない

だけなのだ・・・・・みずから積極的に動くことなしには、

自分を取り巻く環境を変えることなどできません。

「何かおもしろいことないかなあ」

「生活が単調で、毎日が同じことの繰り返しでつまらないよ」

そんな声をよく耳にします。現代の病は多くの人から笑顔と余裕

を失わせて、その結果、若者は「毎日が退屈だ」とつぶやき、

大人は「感動がない時代だ」と吐き捨てます。

省略

自分の置かれてた状況を「まわりが悪い、人のせいだ」と

二人称的に受け身でとらえるばかりで、それは自分の心が

つくり出しているのかもしれないという一人称の視点に欠けてい

るのではないでしょうか。そういう人はいつの、どんな時代に

生まれても、感動を覚えることなどないはずです。

感動を味わうか、退屈のまま過ごすか。それもまた「自分しだい」

であり、自分からすすんで行動してみれば、周囲の景色が変わり、

自分の心も変わってくることに気づくはずです。


ちょっと長くなりすいません。

これは大切かなと思い載せました。

身体は、徐々に戻ってきましたが、

仕事してみないと分からないですね。


精神的にはまだ平常ではないですが、自分から

進んで食べられるもの探し、楽しんでいますし

手さぐりながらも前に進んでいるような気がします。


何回も聞くことですが、何かに向かって行く過程を

楽しむことが大事と聞きます。


私も今を楽しんで、「あの時があったから今がある」を

また言えるようにしたいですね。

ほんとうの心の力本より

心の手入れ


ダイヤモンドの原石を見ると、真っ黒けの

墨のかたまりみたいだろう。

あれを磨いているとあんな光が出てくることを考えてみろ。

心はもっと偉大な輝きをもっているんだから、どんな

場合があっても理屈つけちゃいけないの。

病のときにはよりいっそう、不運のときにはよりいっそう

心を積極的にするようにしなさい。

人が何と言おうと、そうするのが当然だと。


私に今言えることですね。


また夕方大きな虹それも二重の虹を見ました。

虹っていいですね。