三つ葉カウンセリング

セミナーに行き、セミナーの中でも睡眠が

大事と言われ自分自身が昨日と今日

で感じました。

いい仕事も、思考もうまくいきません。

人生を自分で変えようです。

自分のことを自分で把握しよう。

自分のことを自分で応援しよう。

自分で自分を優しく癒してあげよう。

自分を許してあげよう。

自分にご褒美あげよう。

自分を愛してあげよう。

初めての出来事が２つありました。実は私、東京に何回も行って

いるのに、ゆりかもめに乗ったことがなくドキドキしてお台場など

見ながら東京ビックサイト会場に行き、もう少しで展示場に行くと

ころ、会場の方に聞いて反対側の会議棟６Fに着き開始時間

１０時ちょうどでした。間に合って良かった。＾＾

セミナーが始まりサチンさんが登場、最初からパワー全開で最後

には、振り返りとまとめの際、朝からビデオ撮りしたのを見せて頂

き盛り上がりの中終了しました。セミナー中にチームをつくり、これ

からチームメンバー同士でシェアーし、お互いに成功してもメンバー

でいる形が出来上がりました。いい仲間に出会い引き寄せられた

ようなメンバーでした。

明日朝からセミナーの為東京に行きますが、受付け時間まで会場を

探していけるか不安です。セミナーに関しては、動画でしか見たこと

がない、サチンさんに会えるのでとてもドキドキワクワクです。＾＾

先程サチンさんのエクササイズに、家族といる時間を増やしてみよう

ということで両親に手紙を自分で書いて読んだら、涙が出てしまいました。

感謝の気持ちが入っていたのですが、手紙に書くと照れて言えないこと

まで伝えられると思いました。いつも手紙書こうとは思っていたのに、今

まで書いていませんでした。運動もそうですが、エクササイズをこなすとは

やる気にさせるのですね。

嫌々でなく、自分の為と思うと出来るみたいです。

皆様も、自分でエクササイズを決め行動してみてはいかがでしょうか？

いつも園児と遊ぶ私ですが今日は、何か予定があるため

先ほど私が仕事終わる前にお片づけを済ませ、教室へ戻

りトイレが終わった子から自分で椅子を持ってきて自分の

所に座りみんなが、騒がないで静かに待っていたのを見て、

４月から年少さんになるんだなと思ったら親ではないけど

嬉しくなり今まで見たことない２、３歳児でした。

人生ってバランスがとれているものなのですね！

いいこともあれば、悪いこともある・うれしいこともあれば、

悲しいこともある。コインの裏と表のようですね。

どちらも受け止め方で、今バランスをとっているんだと

考えれば気持ちが楽になるのではないでしょうか？

なんて勝手に思い込みしています。＾＾

來夢先生の、今日の一言を書いていたノート見て

「人こそ人の鏡。他人の言動は自身を正すよい手本

になる」とあります。

私これを読んで思ったのですが、「人はお互い様」が

あればいいけれど、「自分したことは自分に帰ってく

る」のもあります。その立場になればという気持ちが

大切なのかな！人間関係や夫婦関係など難しいで

すね。

そう今日朝から夫と私二人して余裕なく、イライラしてい

る夫を感じこちらまで・・・、更に愛犬までも普段しないこと

して私が怒りました。

今日は、夫と愛犬が鏡だったのでしょうか？

夜は、ご苦労様とひとこと言ってみよう。

褒めてみよう！＾＾