髪バッサリ切って、気持いいです。
スッキリして心も軽くなりました。
これってどうしようもない時、考えるのをやめたら
心が軽くなったとか、新鮮なことが頭に浮かんだって
ことないですか?
先ほどまで、もうこんな髪嫌だって思っていたので
スッキリ感じるのだと思います。
何でも人生に置き換えてみますか。
そうすると楽に生きられそうですね。
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たまには、イメチェン
2013.01.30：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
今までの道のり
一人一人の道のりがあります。
私は、51年と10ヶ月の道のりで今の時間
過ごしてます。
この道のり、みんなが違って当たり前ですよね。
皆様が今何かに気づいたら、それも自分の血肉に
なるものですよね。
人と比べることなく、自分の道のりを歩んでいきましょう。
人の顔を気にすることなく、自分の気持ちに素直になり
楽しいことを、頭に浮かべて過ごしましょう。
私は、今日1日この気持ちで過ごします。
私は、51年と10ヶ月の道のりで今の時間
過ごしてます。
この道のり、みんなが違って当たり前ですよね。
皆様が今何かに気づいたら、それも自分の血肉に
なるものですよね。
人と比べることなく、自分の道のりを歩んでいきましょう。
人の顔を気にすることなく、自分の気持ちに素直になり
楽しいことを、頭に浮かべて過ごしましょう。
私は、今日1日この気持ちで過ごします。
2013.01.30：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
リン・A・ロビンソンさんが、言っている
直感を使って受け取った情報を
自分の意志で選択して実行する
私たちは自由な意志を持っているから、直感
で焦点を当てると同時に、自分への語りかけと
いうものも大きな要因となるかと思います。
たとえば壁に直面しても「これは切りぬけるためには
どうしたらいいのか?」、「ここから自分は、何を学べるのか?]
「自分のビィジョンとゴールは何なのか?」という風に、
自分自信に尋ねることができる人はOKだし、成功するんです。
と言っていますので、是非皆様も実践してみて下さい。
自分の意志で選択して実行する
私たちは自由な意志を持っているから、直感
で焦点を当てると同時に、自分への語りかけと
いうものも大きな要因となるかと思います。
たとえば壁に直面しても「これは切りぬけるためには
どうしたらいいのか?」、「ここから自分は、何を学べるのか?]
「自分のビィジョンとゴールは何なのか?」という風に、
自分自信に尋ねることができる人はOKだし、成功するんです。
と言っていますので、是非皆様も実践してみて下さい。
2013.01.29：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
朝からいい気分です
朝、どんな気分と問いかけしてみませんか?
嫌な気分の時は、切り替えをしましょう。
思考と感情が現状をつくる。
私も感謝し、自分の感情を自分でコントロールし
笑顔で過ごしたいです。
人に迷惑かけないようにしたいですね。
嫌な気分の時は、切り替えをしましょう。
思考と感情が現状をつくる。
私も感謝し、自分の感情を自分でコントロールし
笑顔で過ごしたいです。
人に迷惑かけないようにしたいですね。
2013.01.29：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
今思うこと
なんでもそうですが誰かを、失ってからとか自分の身体がどこか
具合が悪いなどになる前に、自分に関わる方々や自分のことを
大切に思い、いつも感謝したいと思いました。
自分の家族は、特にそうだね。
なんでもしてもらって当たり前になってしまうと、もし
その方が亡くなった時気づいた時には、遅いので
今から感謝の言葉を、口に出して言うようにしよう。
自分から大切すると、相手の方も喜んでくれるし
相手もなにかしら感じてくれると思う。
今からでも遅くないですよね。
感謝します。
ありがとう。
具合が悪いなどになる前に、自分に関わる方々や自分のことを
大切に思い、いつも感謝したいと思いました。
自分の家族は、特にそうだね。
なんでもしてもらって当たり前になってしまうと、もし
その方が亡くなった時気づいた時には、遅いので
今から感謝の言葉を、口に出して言うようにしよう。
自分から大切すると、相手の方も喜んでくれるし
相手もなにかしら感じてくれると思う。
今からでも遅くないですよね。
感謝します。
ありがとう。
2013.01.28：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]