三つ葉カウンセリング

去年の5月2日からブログ書き始め、もう1年が経ちました。

このブログを読んで下さった方に感謝します。

あまりにも文章力の無いブログにお付き合い頂き

更に感謝します。

私自身が、書いたことにより思い出しながらまた学べて

プラスの1年で、改めて自分にはたくさんの宝があり

私を支えてくれる方がいるってホント幸せだと感じました!

今日からは、また新たな気持ちで飛躍していきたいと

思っています。こんな私ですが、これからも読んで頂ける方が

いれば幸いです。



小林正観氏の本より

すべてを味方
すべてが味方

魅力開花させる

自分で自分に惚れる

「自分で自分を見つめる」というのは、「いかに自分で自分に惚れるか」ということ

「自分のいいところ」100個挙げてみる

他人の評価で生きるのではなくて、自分の評価で生きるのです。

そうすると、自分がよく見えてきます。


なぜ私これを選んだかというと以前の私、自分が嫌いでした。

不器用な自分で、他人からはきっと良く見られていないと思い

好きになれなかった。

でも自分にもいいところがあると思ったら、自分を好きになってきて

笑顔もいいなと思うようになり変わってきました。


皆様も、自分のいいところ100個あげてみてはいかがですか?

娘家族が、遊びに行ったところに愛犬と同じ犬がいたので、孫達がレオと

読んだら、その犬も名前がレオだったのでビックリしたそうです。

娘たちから、愛犬を車に乗せた時これ付ければと犬のステッカーを

お土産に頂きました。

可愛いので乗せたとき貼りますね!



以前シーズンズさんのセミナーに参加した際に、人生のロードマップの言葉から

自分の好きな言葉を選んで書いたのが見つかった。

・まだ見たことのない自分・会いに行こう・そう決めた瞬間から・もう旅は始まっている

・ゴールは決めなくていい・道は続いているのだから・世界の大きさはキミが決めればいい

・深呼吸してごらん・その場所がスタートライン・生きる意味・冒険し続けること

・まだ始まったばかりだ・どの道も間違いじゃない・自分の選択にうなずこう

・前だけ見て歩けばいい・立ちはだかるもの・歩みを止めるな・明日へとつづく

・この道を旅したい・道の先には何があるのだろう

この言葉ただ書いただけのはずが、何年かぶりに書いてみたら文章になって

いたんですね。始めて気が付きました。

何か一つでも気になるのがあれば、心に・・・・・。

昨日の来夢先生の一言を、今読みました。

「くじけそう。泣きそう。その時、あなたは大きく成長している。」と

書いてありました。

昨日の血糖値との闘いそのまんまでしたね。

また何にでも言えることは、「なりたい状況を創るにはネガティブな

側面ではなく望ましい状況を思い描く。」ことなんですね。


4月も今日が最後ですが、今月は皆様楽しめましたか?

明日からまた新たな月、どんなことをしますか?

新緑の季節で、新鮮な空気をたくさん吸って身体にいいこと

沢山してくださいね。身体が喜んでパワー全開になるかもしれません。


今日も笑顔でいい一日を、お過ごしください。

笑う門には福来るですね。

昨日から血糖値が上がり、昨日夜から300越えして今日の朝も

血糖値が300もあった。AMは、どっぷりと糖尿病を学び思い出した

のは、昨日の学びで料理に関して・・・・・と書いていたことを、

それは引き寄せで、自分の甘さを知らされたような気がした。

自分の食べたものが、数値に現れ今後の自分に影響がでることを!

原因があり結果がでるそれだけのこと、また命の大切さ一日一日を、

無駄に出来ないこと元気で体が動くからこそ幸せなんだなぁー。


自分から笑顔を作り、この起きたことをいいように解釈して

自分と闘い自分を強くして自分にしか出来ないことだと言い聞かせる。

面白いことに、私は小さい頃から勉強が嫌いで家での学習は

ほぼしていなかった。余計にみんなから遅れをとってしまい

問題をそのままにして、授業聞いていても分からなかった。

ところが今は、自分の読みたい本から入り好きなことや

知りたいこと、本を読み学んでいる自分がいます。

あることに目覚めると学びたいことがあり、また情報も

引き寄せられたように入ってきます。

やはり自分の気になるものから見ていくと、違うのかもしれないです。

本当は、一番に自分の身体の為に料理を学ばないといけないのですが、

それはなかなか進まない分野でした。

アメブロで、お弁当の写真載せてみたり、夕食を載せているの見ると

羨ましいです。