三つ葉カウンセリング

今どんな人生を味わっていますか？

それは楽しいですか？

辛いですか？

おもしろいですか？

つまらないですか？

私は、どうしたいのか？

どうなりたいのか？

誰の笑顔がみたいのか？

誰といるこきが居心地がいいのか？

誰と話が合うか？

どうしたら笑顔になれるか？

私は、心から生きている喜びを感じますか？

こんな質問を、一人になり考えてみませんか？

夜中から血糖値が、コントロール不能です。

今日明日と血糖値のデーター取を決めていたのでショックです。

夜中は低血糖47の数値でブドウ糖を口にして更にビスケット1枚

食べました。朝食事前の血糖値が87また低血糖インスリンを1単位

減らし2時間後,ラジオ体操とストレッチした後は、なんと高血糖で359でした。

初の試みで、追加打ちしてみましたが・・・？

コントロールができない。

昔「きむ」さんのPOSTCARD買いました。

才能なんて関係ない

天才なんていない

何が好きで

何を信じて

何と向き合うか

心で感じて生きよう

何か一つと

向き合えたら

あなたの人生に

すごく大きなものを

手に出来るから

きむ

皆様は、どう思いますか？

私が行動することで、また今の自分を知れるチャンスを頂けて幸せです。

去年のことバネにして、自分の中身を知らないと人には言えないし

伝わらないですね。

皆様もなんでもいいので、自分自信を知れるように行動してみませんか？

知れたときに、これが私って思うかもしれないです！

知ることが一番大切で、体に異変が起きたら直ぐに対応できるし

春夏秋冬理論でも自分がどんな性質資質なのか、自分はどれ位体力があるかなど

知っておくといいよね！

これからも私を知ることで、また更に経験してみます。

1つ今月末行動してみようかと思い、今準備中です。

自分でも楽しみです・・・。

昨日の赤トンボが今なぜか

私の手のひらに乗って、頑張って生きています。

今日私は運動普及推進員養成講座が朝からありましたので、

その前に玄関そうじしていたら赤トンボが下にいました。

何回か植物の葉に乗せては落ちましたが、今実家にも行って来て戻り

葉の上に乗っていまして、頑張って尾っぽなのかな上下に動かして生きています。

今も私の手のひらに乗っていて不思議な感じ、こんなこと生まれて初めてですね。

私も、自分の体力テストもしてきましたが、ただ1つショックだったのが、血管年齢の

数値が高かったことです。

また運動不足と出て、なるほどと実感してしまいました。

皆様も適度な運動やラジオ体操、バランスの取れた食事、また何回も噛んで食べて下さい。

あまりストレスを、溜め込まないで生活して下さいね。

2020年東京オリンピック開催おめでとう！と同時に

家の玄関先で29年使用している下駄箱に、赤トンボが訪問してくれている。

どれだけの時間いてくれるかわかりませんが嬉しいし、とても赤が

鮮やかに見えます。

朝のテレビ寺子屋は、川村妙慶さんで「あなたは、かけがえのない存在」というテーマでした。

人には背中に背負う荷物業（ごう）がある。

どうやって生きればいいのかという心をさらけ出せそして「娑婆に出ろ」

娑婆に出て泥の中で生きてみて、その中できれいな蓮の花を咲かせてみろ。

この話もっと中身があったのですが、なかなか難しくて書けませんでした。

朝から学べるって幸せに感じ、これは今の私に必要なことです。

ツイッターでひすいこうたろう名言に

「家族に尽くせる者は、すべてに尽くせる」ｂｙ福島正信

この言葉も凄く私心に響きました。

家族愛そうですよね、家族がバラバラだと問題が出てきてしまいます。

家族である程度話せたら尽くしたくなるし、これが周りの方々にも

尽くしたくなりますね。