三つ葉カウンセリング

お日様が顔を出してくれると、心も体もポカポカです。感謝しながら

今の時間過ごしています。

來夢先生の今日の一言から

私の支えになる言葉で、「継続は力なり。止まってもいい、やめなければ。」

この言葉で継続中なのは、ブログを書いてることと運動をしていることです。

ブログ書いていて思うのは、自分にエールだったり書いているうちにいろん

な意味で繋がっていたり、皆様に見てもらい、もしかして共感してもらってい

るのかもとか、最後は本当に読んでもらっていることが嬉しくてとてもハッピ

ーな気持ちでいられます。私の書いてることで、もしお役に立っていたなら尚

嬉しく感謝しますね。ありがとうございます。＾＾

こうなると、継続は自然に力になっています。体を動かすことも、最初５分ぐら

いから始めれば、辛くないし動かし続けると習慣になり体型も少し変わってきま

すし、筋肉が衰えないので、まずはラジオ体操からなんて決めてみてはいかが

でしょうか！

やはり冬でブログ書き終えるころには、雪が降ってきました。

ホントお日様は有難かったです！！