きのう1時間みっちり運動したことで、もう筋肉痛がきています。
今日も運動のレベルアップをしてきますので、これを活かし毎日
時間を決め来月に向けてやってみようかと思います。
先日、「頭を使う」とブログに書きましたが、簡単なパズルでも
いいですよね!園児達がキャラクターのパズルで遊んでいて、
最後は私がやる時ありましたが、結構頭使いました。昨日
保育園で、新しいパズルを購入してもらい園児が喜んでパズ
ル挑戦していました。
頭を使うことと、チャレンジすることこれは一石二鳥ですね!^^
楽しみましょう!
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