三つ葉カウンセリング

今自分の運動レベルアップの為に接骨医院の先生が教えている

教室に、年配の方たちと運動１時間してきましたが驚きです！

なんてレベルが高いのに年配方は着いて行けるのか、それは

何年も続けているから元気一杯でやられていました。

今回指導してくださった先生が、もし良ければ明日健康センターで

「まだ運動し始めて間もない方々が来られるから来てみませんか。」

とお誘いのお言葉頂き、とても有難く思いました。

１時間みっちりの運動は、やりがいがありました。＾＾

さぁーこれから仕事に行って来ます！