三つ葉カウンセリング

和田裕美さんの手帳から

笑うことと泣くことで、心は浄化されます。感情を表に出すことで、

抱えていたものが外に解き放たれ心が軽くなるのです。あなたが

男でも女でも、おじいさんでも、若者でも、時々子供みたいになって、

無邪気に心で感じたことを外に出してみてください。

私たちはロボットではないのです。大笑いしても怒ってもいい。

今日、思い切り泣いてもいいのです。

昔私は、夫婦関係で悩み毎日泣いていたのを思い出しました。

それは自分が変わり夫も変わりましたので、素直に嬉しくまた

笑える日はあると信じ進んできたときに、ちょっとしたことでも笑

い感謝しました。

人間関係でもその時は、凄く悩みましたが自分で状況変えれば

楽になりましたし、自分に合う方はいるので進んで出会うことを

しました。泣きたくなったら泣いて心に正直になると気持ちが軽く

なります。

皆様も自分に素直になり、泣き笑いしてみませんか？