今日は、朝から暑いですね!

昨日の私は、血糖値が上がったり下がったりでとても忙しい

体でした。毎日暑くなると健康な方でもどこか異常が出てきそう

ですよね。

ただ私の経験から言うと、1型糖尿病になった1つの原因は、

風邪の為熱が出た際同じ清涼飲料水を飲んでいたからというこ

とが解っています。

今の時期水分を取る際は、気を付けて飲んでくださいね!

 

体が一番大事ですし、疲れていると仕事や家事が進みませんので

体に聞きながら楽しい一日をお過ごしくださいね。^^

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