三つ葉カウンセリング

今日強く感じることですが、自分の周りに起きていることや自分

自信に起きていることの意味を知ると人生とは奥が深いと思います。

いつも自分に、こんなことが起きたらどんな気持ちだろうか？

など考えると人に対して優しくなれそうです。

今回購入した本ですが、本田健氏が訳・解説した本です。

心理学者

ブレネー・ブラウン

「ネガティブな感情（こころ）」の魔法

「ダメな自分」を受け入れるだけで、人生が劇的に変わる！

本の一部ですが

恥や恐れ、不安などの弱くてもろい感情の中に、

人生をよりよく生きるカギが眠っているということの発見

「完璧な人」より「弱みを見せられる人」

人とすぐに共感し合える━そのほうが物事はうまく進みやすい

こんな文面がありますが、私は弱みを出すし共感もいつも

し合えると思います。

それが自分にとって楽な生き方なんです！

皆様は、いかがでしょうか？

自分に合った生き方をしてみませんか？