今週は、あっという間の一週間です。そろそろ自分の身体を
労わってあげないと、疲れがたまりダウンしそうです！
ところで以前も「身体を動かせば心は本当の答えを出す！」と
いう本を紹介したのですがその中に、こんな文章がありますので
書きます。
みんな、先のことをイメージすること自体を、怖がっているのです。
そんなに先のことを考えるのが怖いなら、１時間後、２時間後、
３時間後、翌朝のこと、イメージしやすいところから始めてみてく
ださい。よい結果が得られるとわかったら、もっと先のことをイメ
ージするのが楽しみになりますよ。
人生には予測しきれないこともありますが、ある程度予測をして、
準備をしておくのは、そんなに大変なことではありません。
この文章読んだら、予測イメージが楽しみになることと、予測準備も
大切なことなんだと思いました。
心配ごとを予測するより、自分の楽しくワクワクなことをイメージしたい
ですね！＾＾
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