三つ葉カウンセリング

皆様は、また今年の仕事が待っているんだろうね！

私は、自分の仕事にまだ取り組んでいない。

今も体が求めているのは、体を休めてと言っている

のでお昼寝してました！

その間もこくこく時間は過ぎていく。

また今年体を気遣い、もっと運動に時間を使いたいと思い

寒くても、忙しくとも筋肉を使いたい。

これは24時間を、うまく使う為にも空いた時間を利用する！

筋肉を使い、年を重ねても身体に自信が持てるようにね！

和田裕美さんの手帳から

楽しい時間を増やすWEEK

結局は「人生楽しんだもの勝ち」なのです。

だからこそ、今までなら「むかっ」としてしまった

出来事に対しても、「腹が立つ」でなく「へ～、こんなことあるのか！」

と発見して楽しんでしまおうと決めました。そうやって受け止め方を

変えてみると、どんどん楽しい時間が増えます。

自分から楽しくなるような、そんな一年にしたいです。