三つ葉カウンセリング

あなたは逆境にどう反応しますか？

あなたがもし、恋人から、「好きな女性ができた。別れてほしい」と突

然告げられたら？

「友だちとの約束を優先させてデートを断ったのがいけなかったのかしら」

「手作りのお弁をもっと作ればよかったのに・・・・・」

「もっと女らしく振るまうべきだったのよ」

「そうだ、私は彼に捨てられて当然の、なんの価値もない女なのだ」

と、こんなふうに自分をボロ雑巾のように思うだろうか。

それとも

「これは天が私に与えた試練なのだ」

「いまはまだ一人で自分を磨く時期なのだ」というように、自分にとって

必要な試練としてとらえるだろうか。

とてもつらい目に遭ったとき、人間には、悲観的になってしまう方向と、

学びや成長のチャンスにしていこうとする方向、二つのとらえ方があるようだ。

あなたはどちらだろう？

そのことを知っておくことが、逆境に強い自分を作る第一歩となる。もし、

悲観的になりやすかったら、むりに明るく振るまおうとせずに、悲観

する自分を表現してみよう。

そんなときになんでも話せる友人がいれば助けになる。悲しんだり、

愚痴をこぼしたりするのも、人間に与えられた特権に一つ。

最近、落ちこむことが悪いことでもあるかのような風潮が見られるが、

真の楽天性は感情を抑えることによっては決して育まれない。

大切なのはすべてが変わっていくということ。

このテーマは、去年の私でしたし、世の中の人たちもいろんな悩みを抱えながら

生きています。自分だけが辛いわけでなく、私以上に大変な人が

自分と闘っていることを知って欲しいです。

悪いことを乗り越えたら、小さなことでも幸せに感じるからね！