三つ葉カウンセリング

本棚に1999年に、フジテレビジョンにて「セミダブル」のドラマが放送され

その時、神宮寺祥（本名：菅靖彦さん）という名前で本が出ました。

タイトル「涙がかわくまで・・・」その本より

悩むことと、考えること

悩むことは若かさの特権、大いに悩んでほしい。悩むことによって、人は

考える力を身につけていく。

しかし、考える力が身につかない悩み方もある。

その1つ。起こってしまったことをくよくよすること。これは、いくら

悩んでも、回答がえられるものではなく、ただエネルギーの消耗に導くだけ。

反省しているつもりが、いつのまにか自分を責めることに転じてしまう

悩み方もあまり生産的とは言えない。

逆に、責任を誰かにすぐ転嫁しようとする人がいる。そういう人は自分が

理詰めにものを考えていると錯覚しているから、なおのことたちが悪い。

考える力を身につけるには、まず、物事をありのままに受け入れる姿勢を

養わなければならない。

次に感情に流されずに、原因を冷静に見きわめる必要がある。そのため

には、多角的な視点から物事をとらえる癖をつけなければならない。

私たちは考えるということを、実際の行動とは別個の働きと見なす傾向

があるが、本当に納得するということは、それがそのまま行動に反映され

ることを意味する。

考えるという行為は、単に頭だけの作業ではなく、感情や行動と密接に

つながっているのだ。

このドラマは、いろいろ考えさせられましたね！

懐かしいのと、新たに自分がたくさんの本に出会っていたこと、

またどれ位救われたかわからないが、私があの時々必要な本

たちに引き寄せられたのだと思います。

本は私の宝物！