三つ葉カウンセリング

おはようございます。

皆様に読んで頂き感謝しています。

話は、昨日の夕方私陰の感情が出ていました。

疲れとストレスからなのか、突然泣きたくなり5分位愛犬の前で泣きました。

なぜか泣いた後のスッキリした感じが清々しくその後、掃除して夕食の支度を

しました。

前も書きましたが、陰も陽もイインダヨ！

まさにこの状態でした。

今の感情を、押さえないで喜怒哀楽を出した方が体にいいですね。

ただ周りの方に迷惑かけない程度で、怒りは人に当たらないように

上手く自分に受け入れる（いいように解釈する）感じかな！

来夢先生の一言にこんな一言が、「小さなとげが刺さっても痛いから、

チクチクしている人には近づかない」とあります。

この一言を覚えて置くと楽ですね。

今日は、いい朝迎えています。

今日を楽しんで過ごしたいですね。

皆様もいい一日でありますよう願っています！