三つ葉カウンセリング

皆様今月は、どのように過ごしたいですか?

昨日のテレビで、夏に向けてダイエットの方法がありましたが、見ましたか?

私も去年までダイエット番組はよく見ていたのですが、正反対になって

しまったら、太りたくて仕方ないです。

程よい体系が難しく、実は最近車に乗り運転するとシートベルトが鎖骨に

当たり嫌でシートベルトを左手で押さえながら運転しています。

長時間車に乗るとお尻が痛くなるので、痩せすぎも困ります。

皆様も、自分の身体をもう一度見直して、運動やウオーキングまたは

食べ物や、食べ方に気を配り夏に向かって行きましょう。


梅雨に入るので、気持ちも暗くなりそうですが何か楽しいことを見つけて

6月を過ごしましょう。

なにより健康が一番です。