三つ葉カウンセリング

私の手帳2013年度版に、春夏秋冬理論の12ヶ月サイクルの

季節を書き込んで置く。


花言葉もいいよね。

ブッタの言葉の中にも、この言葉は入れて置きたい

よく学ぶ人は、いつまでも若々しい。


体の為に、

目・・・目の体操で、脳の働きを活性化！

表情・・・笑うことで、緊張をほぐして余裕を生む！


自分でいろんなセレクトして楽しみたいね。


楽天で好きな手帳見つけたが、注文までにはいかなかった。


何かに集中することって楽しいし、時間忘れそうです。　


毎日手帳に何を書き込むかを、考えるだけでも楽しいし

もし体重きになったら書く欄設ければいいし、間食何食べたか

書ければいいし毎日、手帳に書く習慣つけるのもいいね。