三つ葉カウンセリング

以前ウォーキングの先生の話したかもしれませんが、

その先生がトークの中で自分に無いもの探すのでなく、

自分に有るものを探しての話で、ちゃんと歩ける足がある

じゃない、聞く耳もあるじゃないと言ってましてそうなると

健康な体があるじゃないですよね。


また私の好きな心理カウンセラーの衛藤信之先生の、

今日は心をみつめる日。の本に

「足りない」ことが幸せの種になる


「自分にはあれがない、これもない、だから幸せじゃない」と

すぐにネガティブに考えてしまうのです。


常に「ない」のがふつうだと考えれば、「ある」だけで

幸せなのに「ある」が当たりまえと思っているから、「ない」

ことがたくさんの不満や不幸の種になってしまう。と

書いてありました。

この二人の話は、いかに自分は今幸せなんだろうと思いますね。

そしたらまた感謝ですね。