三つ葉カウンセリング

１２時過ぎに家に戻ってなんか変化が

そこから私の感情が狂ってきた。

どうしてかは、それなりにあることですが

そうして事が起きていることに段々正常心で

いられなくなり家族に電話で話した。

話したら徐々に楽になり今やっと書き込み

しています。


人間は、喜怒哀楽があるから良いようで

ちょっと嫌な時もあります。

人と合う合わないがありますが、

心落ち着けて、良いも悪いも感謝

しときますか有難うございます。


誰かに話することと、落ち着いたら

感謝しておけば、自分が楽になります。

誰かが言っていたけど許すことも必要なんだそうです。

今日の課題学びました。