筋肉を使うことで

先ほど、テレビで筋肉の話してました。

老いても筋肉使っている人は、まさに違う。

実は私働いているところで、いつも言って

ます。ほとんど毎日年配の方に言ってます。


私たちより下の年齢の方は、まだまだって

思うかもしれないが、今気づいた方は

ラッキーです。


自分は、老いてもまだまだ自分のことは、

自分でしたいですよね。

身体を使いながら、人生楽しみましょう。

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